Плюси та мінуси тренувань на свіжому повітрі, про які вам варто дізнатися заздалегідь
![](https://centrua.com.ua/wp-content/uploads/2024/07/73e125d2d57b5ca025168253f49ac9f6.jpg)
Тренування на вулиці — на перший погляд це ідеальний вид фізичної активності в теплу пору року, інформує Ukr.Media. І повітря свіже, і хороша погода — все сприяє відмінному настрою та ефективному тренуванню. Крім того, наявна суттєва економія: не треба витрачатися…