Раніше я хворів часто. Не якісь страшні діагнози, а ця вічна дрібна хроніка — нежить, кашель, спина "ниє", постійна втома. Восени "накриває", взимку ходжу як зомбі, навесні обов'язковий бронхіт. І, звісно, жодного спорту — бо ж "не час", бо ж…
Поєднання чаю і шоколаду може благотворно впливати на серцево-судинну систему. Ключовим елементом, що забезпечує цей ефект, є флаван-3-ол — природна сполука, що міститься в какао-бобах, чайному листі, яблуках і винограді, інформує Ukr.Media. Метааналіз, опублікований у Європейському журналі профілактичної кардіології, об'єднав…
Сертифікований лікар зі способу життя Сохаїб Імтіаз розповів, які продукти сприяють здоров'ю шкіри та допомагають досягти природного сяйва без дорогих косметичних засобів, інформує Ukr.Media. Топ-6 найкращих продуктів: Жирна риба. Лосось, скумбрія, оселедець та інші види жирної риби багаті на омега-3…
Денний максимум сезонних полуниці і черешні — 500 грамів. Причому їсти ягоди бажано до обіду, інформує Ukr.Media. Хоча полуниця і черешня дуже корисні завдяки вітамінам і клітковині, вони містять багато калорій. Краще не вживати їх більше 500 г в день,…
Скасовували зустрічі, не спали ночами та забували поїсти, тому що просто не могли відірватися від читання? Якщо так, то ви знаєте, що таке справжня літературна залежність. А якщо ні — приготуйтеся потрапити в цю солодку пастку. Я зібрала для вас…
Чому, з точки зору православ'я, блуд і перелюбство вважаються тяжкими гріхами, інформує Ukr.Media. Блуд — це як отрута, яка вбиває душу. Смертні гріхи — це смертельні дози отрути. Кожен гріх обов'язково має свої наслідки, особливо смертні гріхи. Душа стає наче…
Дочка принца Гаррі та Меган Маркл Лілібет святкує свій четвертий день народження. На честь цього герцогиня Сассекська поділилася кількома чарівними фотографіями в Instagram з винуватицею торжества, інформує Ukr.Media. "З днем народження нашу прекрасну дівчинку! Чотири роки тому вона з'явилася в…
У будинку, де проживають літні люди, часто неприємно пахне цвіллю, немитим тілом, затхлістю. Таку суміш називають старечим запахом. Але жити там, де погано пахне, не хочеться нікому. Як прибрати запах старості у квартирі? Розглянемо найефективніші методи, інформує Ukr.Media. Причини виникнення…
Брудна духовка — це завжди окрема тема. То не відмивається нагар, то жир на стінках в'їдається так, ніби має намір залишитися назавжди. І поки одні хапаються за агресивні засоби і витрачають півдня на «бойове прибирання», інші давно вже знайшли спосіб,…
Одяг завжди рветься в найневідповідніший момент, а зашивати його для тих, хто не любить і не вміє шити — ціла проблема, інформує Ukr.Media. Розповідаю, як обійтися без голки та нитки, але при цьому полагодити одяг і повернути його в стрій.…