28-річна Челсі Джонс — перукар за професією, весь свій час вона присвячує роботі. Через значне навантаження дівчина не встигає готувати їжу і веде нездоровий спосіб життя. Але одного разу Челсі вирішила, що настав час змін. Їй вдалося схуднути, поліпшити стан…
Спорт є не лише звичайним хобі, але ще і способом життя. Фізична активність потрібна не лише для підтримання ваги і здоров’я, але ще і для нормальної мозкової діяльності, інформує Ukr.Media. Але чи зможуть регулярні тренування допомогти позбутися зайвої ваги? Логічно…
Вболівальники криворізького “Кривбасу” зірвали товариський матч із запорізьким “Металургом”. Фанати вибігли на поле, влаштувавши масову бійку. Інцидент стався на 83-й поєдинку. Кілька десятків гостьових фанів вибігли на газон і влаштували там бійку, в результаті чого гру довелося перервати. Запорізькі фанати…
Люди нерідко використовують фрукти для перекусу, що лише провокує напади переїдання, які призводять до появи зайвої ваги, інформує Ukr.Media. Лікарі попередили, що звичка перекушувати протягом дня може серйозно шкодити здоров’ю. Зокрема, вони порадили не використовувати для перекусів фрукти, зазначивши, що…
У тих, хто регулярно займається спортом, вимоги до взуття досить серйозні, інформує Ukr.Media. Зараз спортивні бренди пропонують величезну кількість моделей для самих різних видів фізичної активності. На що варто звернути увагу при покупці кросівок для різних видів спорту. Хайкінг Хайкінг,…
Через 24-72 години після важких навантажень в пошкоджених м’язах наростають набряк і запалення, інформує Ukr.Media. Вам боляче від рухів і дотиків, ви не можете повністю розігнути кінцівки, а їх сила залишає бажати кращого. Щоб полегшити цей стан, багато людей закінчують…
Вправи – це не найзахоплююче завдання. Хоча деякі люди дійсно люблять тренування настільки, що не можуть уявити своє життя без них, більшість не поділяє такої любові. І ми не можемо їх звинувачувати! Але всі ми хочемо бачити результати. Отже, як…
Кросфіт — це американська система тренувань, розроблена в 90-ті роки, інформує Ukr.Media. Спочатку вона була призначена для поліцейських, пожежників та інших професій, де вимагається високий рівень спортивної підготовки. Однак потім її адаптували для всіх. Сьогодні кросфіт має кілька рівнів складності,…
В даний час 28-річний хавбек виступає в оренді в Малазі, однак має на руках дворічна угода з Галатасараєм. Анчоуси раніше висловили бажання залишити футболіста у себе, а крім них в послугах Нордін зацікавлені англійські Вест Хем ” і “Вест Бромвіч”.…
, чи можна та скільки /> У мережі є безліч статей про те, скільки потрібно пити води професійним спортсменам. Насправді подібне питання можуть задати лише ті, хто дуже далекий від звичайного розуміння тих фізіологічних процесів, які відбуваються в нашому організмі,…