Спорт
Спортивні новини в Україні. Огляди спортивних заходів.
Чому лікарі не рекомендують вранці стояти в планці довше 10 секунд
Всього 4 вправи з йоги і ви забудете, що таке “апельсинова кірка”
Блогер зробив 15 000 віджимань за місяць і показав, як змінилося його тіло
Як зробити тренування в домашніх умовах не менш ефективними, ніж в залі
Як легко позбутися зайвої ваги: що являє собою дієта “стаканчики”
Учені визначили, скільки потрібно ходити на день, щоб продовжити життя на рік
Який спорт обрати вам підкаже група крові
“Всього одне правило”: Дієтологи назвали звичку, з якої потрібно починати худнути
У чому небезпека тренувань у мороз, та яких правил слід дотримуватися
Чи сумісні молоко, цукор і спорт з точки зору наукових досліджень, а також як впливають ці продукти на ріст м’язів
