Фітнес-інструктори розповіли, що найбільшу небезпеку обруч представляє для хребта. Якщо хулахуп важить досить багато, має опуклості на внутрішній поверхні, то вдаряючись об хребці в області поперекового відділу, він може залишити не тільки синці, але і погіршити стан
Кардіологи дедалі частіше сходяться на думці, що зміни у способі життя допомагають знижувати тиск не гірше за ліки, тому терапевтичний ефект вправ тут не дивний, інформує Ukr.Media. Отже, найбільш корисними для гіпертоніків визнані: Ходьба, Біг, Плавання, Їзда на
Плоский живіт — мрія багатьох, але далеко не у всіх є можливість годинами займатися спортом кілька разів на тиждень. На щастя, є одна єдина вправа, яка допоможе вам досягти відмінної спортивної форми, на виконання якої потрібно виділити всього кілька хвилин…
Відома українська співачка Тоня Матвієнко, яка була фіналісткою першого сезону «Голосу країни», публічно звернулася до свого чоловіка у його день народження. 20 травня музикант Арсен Мірзоян відсвяткував 45-річчя. З нагоди ювілею коханого Матвієнко оприлюднила
48-річна артистка минулого місяця започаткувала Будинок моди, тому зараз активно цікавиться fashion-індустрією. Анджеліна напередодні зустрілася із креативним директором бренду Chloé Габріелою Херст. Зірка фільму «Вічні» ретельно підготувалася до цієї події. Джолі
Турецький історичний телесеріал «Величне століття» вийшов на екрани 5 січня 2011 року, а його фінальна серія була показана 11 червня 2014 року. Цей гостросюжетний серіал полонив багатьох жінок, змусивши їх прилипнути до екранів телевізорів, в той час коли показувався
Салати дуже корисні для здоров'я. Вони поживні і в них повно вітамінів, мінералів, антиоксидантів та корисної для кишечника клітковини. Однак деякі люди відчувають неприємні відчуття після вживання салатів — наприклад, здуття або голод. Ось що допоможе цього не
Людям, які стежать за своєю фігурою та здоров'ям, рекомендується викидати курячу шкіру, інформує Ukr.Media. Найкраще м'ясо М'ясо курки вважається одним із найкорисніших, а ще — найдоступніших за ціною. Саме тому більшість українців їдять його найчастіше. Добре, що
Нутриціологи і біохіміки рекомендують літнім людям відмовитися від одного продукту, який, за її твердженням, є джерелом прискореного процесу старіння і сприяє виникненню різноманітних захворювань. Цим продуктом є цукор, інформує Ukr.Media. За словами лікарів, цукор
Тип виховання батьків впливає на тривалість життя дитини, кажуть вчені. Як з'ясувалося в ході дослідження, надмірно турботливі тати сприяють скороченню терміну життя свого нащадка, інформує Ukr.Media. Дослідники з Федерального Університету Сан-Карлоса (Бразилія) і