Ми всі хочемо зберегти здоров'я і розум в старості. І якщо нам приблизно зрозуміло, як піклуватися про тіло, то як підтримувати молодість мозку, для багатьох — загадка. На щастя, останні дослідження показали, що існує кілька способів зберегти роботу нашого "головного
Інтервальне голодування — одна з найпопулярніших систем харчування сучасності. Серед шанувальників цієї методики є навіть знаменитості. Це цілком обґрунтовано, адже інтервальне голодування — нескладний, але дієвий спосіб скинути вагу і підтримувати тіло у тонусі.
Весілля – це не просто важлива подія. Це подія, яку потрібно запам'ятати на все життя (ну або хоча б на ту її частину, яку ти проживеш разом з конкретним чоловіком). Весільні відео і фотографії, подарунки та листівки, які залишилися після…
Блейк Лайвлі здивувала світ блискучою невербальною заявою. 35-річна зірка «Пліткарки» відвідала 10-й щорічний жіночий саміт Forbes Power Women. Там вона дала інтерв'ю Мойрі Форбс. Блейк була в чудовій розшитій блискітками міні-сукні Valentino і кремових туфлях на платформі. Але
Але щоб вищі сили відгукнулися на прохання, важливо робити це з
Всі ми знаємо, що це дуже негарно і неввічливо їсти з відкритим ротом, тому ми звикли жувати повільно і не плямкати. Експерт Оксфордського університету закликає нас забути про ці соціальні норми, адже тільки порушуючи ці правила, ми можемо насолодитися повним…
Кожен з нас хоча б раз був свідком того, як баночка з заповітним бджолиним продуктом втрачала свій привабливий зовнішній вигляд. Адже з часом під дією температури мед має властивість зацукровуватися. Такий продукт, який ще й простояв в банці кілька років,…
Кава є улюбленим напоєм багатьох людей, інформує Ukr.Media. І її можуть пити навіть ті, хто страждає від гіпертонії. Детально про це повідомили лікарі-дієтологи. За словами експертів, кава може збільшувати показники тиску. Але даний ефект виникає не у всіх людей. Тому
Зміна постільної білизни — справжнє випробування на витривалість, терпіння і спритність рук, яке багато людей вважають для себе непосильним. Оригінальний трюк, яким поділилася популярна TikTok-блогерка, переверне ваше уявлення про цей ненависний домашній обов'язок і
У процесі приготування краплі жиру осідають на різних кухонних поверхнях. І якщо очистити стільниці не важко, то шафи, зазвичай, мало хто миє щодня. В результаті застарілі плями стає все складніше видаляти. Тим не менш, є один метод, здатний полегшити таку…