Блогер показав, як протягом місяця зробив 15 000 віджимань, розділивши кількість вправи по парних і непарних днях. В кінці челленджа ютубер сильно підкачався, схуд на три кілограми і помітив поліпшення настрою, інформує Ukr.Media. Ютубер з нікнеймом Sergio Nee зняв на…
Не всі займаються спортом регулярно: одні впевнені, що це дорого, іншим бракує часу, треті соромляться. Вихід є — це домашні тренування. Головне — правильно побудувати процес. Дотримуючись наших порад ви зробите тренування вдома не менш ефективними, ніж в залі, інформує…
Відома американська актриса українського походження Міла Куніс розповіла про недавню боротьбу свого чоловіка Ештона Кутчера з рідкісним аутоімунним захворюванням, званим васкулітом, інформує Ukr.Media. Кутчер розповів про свою хворобу під час епізоду «біжи з Беаром Гріллсом: виклик», сказавши, що він пережив…
Відео опубліковане на сторінці групи в YouTube. Режисером відео виступив Віктор Придувалов, передає Ukr.Media. Зйомки кліпу проходили в квітні 2017 року Києві, під час невеликої перерви в гастрольному графіку музикантів. У головних ролях знялися засновник хореографічного об'єднання Apache Crew Анатолій…
Цифра 50 умовна. Хтось і в 40 ці вікові зміни відчуває, а хтось і в 60 почувається чудово і виглядає при цьому на 15 років молодшим. Але це швидше виняток із правил, інформує Ukr.Media. Зміна функцій мозку Разом із нашим…
Декоративні стікери часто використовуються для прикрашання та маркування різних предметів. Однак після їхнього видалення нерідко залишається липкий слід, який не тільки погіршує зовнішній вигляд речі, а й притягує пил і бруд. Це може стати справжньою проблемою для багатьох людей, інформує…
За цієї дієти їдять 5-6 разів на день невеликим об'ємом, одна порція дорівнює склянці, інформує Ukr.Media. Можна їсти з іншого посуду з об'ємом у 250 мл. Якщо продукт має певну форму, то його необхідно спочатку розділити на маленькі шматочки і…
Тим, хто використовує для приготування кави машину, достатньо слідувати інструкції, що додається до неї, щоб отримати смачний і ароматний напій, інформує Ukr.Media. А от якщо ви віддаєте перевагу каві, приготованій у турці (джезві), то експерти радять уважно стежити за часом…
Вітаю з Днем знань! Бажаю величезного бажання вчитися і пізнавати. Легкості в новому навчальному році. Дружної атмосфери, цікавих подій, чудових відміток і постійного прагнення бути краще, ніж учора. Успіхів, удачі, здоров'я, терпимості і чудових результатів! *** Шановні учні, педагоги та…
Продукти, які століттями входили до раціону наших предків, не лише смачні, але й неймовірно корисні для здоров'я. Багато з них мають унікальні властивості, які можуть сприяти довголіттю, зміцненню імунної системи та збереженню молодості, інформує Ukr.Media. Гречка Корисні властивості: Гречка —…