Зовсім недавно швидка смерть паперових книг вважалася практично доконаним фактом. Ось ще трохи, ще трохи, і електронні книги повністю витіснять численні «цеглини». Але «трохи» вже минуло, а книговидавництво все так само живе, полиці книжкових магазинів не порожніють, публічні бібліотеки не…
В останні роки рекомендації проходити 10 тисяч кроків на день стали популярною порадою для підтримки здоров'я. Це число стало свого роду «золотим стандартом» фізичної активності для людей різного віку. Але звідки взялася ця цифра, чому саме 10 тисяч? Яку користь…
Безсумнівно, планка — одне з найефективніших, але водночас ненависних вправ, інформує Ukr.Media. І якщо вам вона дається надто легко, значить, ви просто робите її неправильно. Класичний варіант планки на витягнутих руках ідеально підійде для новачків, а на зігнутих, тобто стоячи…
Йога не тільки може вирішити ряд проблем зі здоров'ям, поліпшити обмін речовин і зробити тіло гнучким, але і допоможе позбавитися від целюліту, інформує Ukr.Media. Завдяки статичному навантаженню покращуються обмінні процеси в лімфі, тим самим, зменшуються прояви целюліту. Щоб позбутися від…
З'явився вільний час, який хочеться присвятити перегляду чогось цікавого, але не знаєте, що краще вибрати? У цій добірці розповідаємо про останні новинки 2024 року, які можуть привернути вашу увагу, інформує Ukr.Media. Падший / Fallen Фентезі, драма (Швейцарія, Бразилія), IMDb: 6,1.…
В інста-акаунті Ксенії Собчак, навколо особи якої останнім часом зосереджена величезна кількість чуток, з'явилося нове пляжне фото. На ньому зірка позує в жовто-блакитному купальнику російського бренду bodypoetry, інформує Ukr.Media. «Вважаю, що у кожної жінки має бути хоч одне #телкеофото в…
Лікарі-ендокринологи назвали найбезпечніші для смаження рослинні олії. Виявилося, що використовувати для цього варіанту приготування їжі можна не всі олії, деякі — підходять тільки для заправки салатів і готових страв, інформує Ukr.Media. За словами медиків, загалом рослинні олії потрібні організму для…
Купівля одягу в секонд-хенд — це не тільки економічний, але й екологічний вибір. Однак багато хто стикається з проблемою специфічного запаху, який часто супроводжує такі речі. Цей аромат може бути результатом обробки одягу формаліном та парою, а також тривалого зберігання.…
Зазвичай для миття посуду використовують кухонні губки або щітки, інформує Ukr.Media. Однак багато досвідчених господинь вважають за краще повертати чистоту тарілкам, сковорідкам і каструлям за допомогою іншого пристосування. У підсумку вдається заощадити чимало грошей, адже відпадає необхідність у придбанні губок.…
Чернігівський Полікомбанк припиняє своє існування через будівельні афери власників 56-й з 63-х банків України дійшов до межі ліквідації: чернігівський Полікомбанк став жертвою будівельних схем своїх же власників – родини Тарасовців. Цей невеличкий кишеньковий банк був створений як інструмент для будівельного…