Багато хто з нас звик додавати в чашку зі свіжозавареною кавою вершки або молоко, інформує Ukr.Media.
Але якщо спробувати змінити звичне поєднання і додати в напій, що бадьорить, лимон, ви зможете зробити з чашечки кави потужний жироспалювальний засіб.
За словами дієтологів, звичка щодня вживати каву з лимоном здатна у рази прискорити процес схуднення.
Приготовлений за цим рецептом напій, по-перше, прискорює обмін речовин, а по-друге, виводить шлаки з організму, оскільки має сечогінний ефект.
Кава з лимоном має й інші плюси. Лікарі дійшли висновку, що вона здатна підвищити еластичність судин, сприяє швидкому відновленню клітин та тканин і може вирішити проблеми, спричинені підвищеною кислотністю шлунка.
Головне — не вживати лимонну каву натще. Це краще робити через годину після того, як закінчився прийом їжі.
Якщо знехтувати цією рекомендацією, існує можливість, що процес травлення ускладниться.
Серед протипоказань — наявність гіпертонії, аритмії, проблем із шлунково-кишковим трактом та схильності до алергії.
Джерело: ukr.media
