Avatar photo

INFBusiness

Чому так важливо тренувати м’язи тазового дна, та як робити це правильно — вправа “Тазовий годинник”

М'язи тазового дна можна сміливо назвати найважливішими в жіночому організмі. Вони відповідають за підтримку органів малого таза, контролюють сечовиділення і безпосередньо впливають на здатність отримувати сексуальне задоволення. Здавалося б, уже давно знайдено рішення, як тримати їх у тонусі. Але не…

Ось як легко втратити більше 6 кг ваги за три місяці

Ви можете втратити більше 6 кг ваги за три місяці, якщо всю їжу будете приймати в інтервалі з 7 ранку до 3 години дня. До такого висновку дійшли експерти з США, інформує Ukr.Media. Люди що мають зайву вагу всіляко пробують…

Чому під час схуднення варто вживати оливкову олію

Оливкова олія багатьма вважається найбільш цінним продуктом для підтримання здоров'я, зміцнення імунітету і довголіття. Однак даний вид олії також сприяє схудненню, інформує Ukr.Media. Якщо в процесі дієти виконувати вправи, то олія допоможе помітно прискорити процес позбавлення від зайвих кілограмів. Чому…

Катя Осадча показала своїх трьох синів

У зв'язку з Міжнародним днем сина, що відзначається 22 листопада, знаменитість висловила своє кохання та гордість кожним зі своїх унікальних спадкоємців, називаючи себе «тричі фахівцем» у цій справі, інформує Ukr.Media. Осадча зізналася, що виховувати різних за характером синів — це…

Виявляється, серце Дана Балана не вільне і належить 20-річній дівчині

У мережі з'явилася інформація, хто насправді є дівчиною співака Дана Балана. Анонімне джерело розповіло про дівчину, яка підкорила серце виконавця, і, схоже, це не Тіна Кароль. До речі, багато хто приписував Дану і Тіні роман, але невідома людина, яка з'явилася…

Ольга Полякова зізналася, що різко набрала вагу

Українська співачка Оля Полякова поділилася змінами у своєму житті, зізнавшись, що останнім часом сильно набрала вагу. За її словами, вона вирішила відмовитися від куріння «електронної цигарки» та вживання алкоголю, інформує Ukr.Media. У себе в Інстаграм артистка зазначила, що набрала зайву…

Ризик ожиріння: продукти, які уповільнюють метаболізм і їх краще не їсти на вечерю

Вечеря — один із найпідступніших приймань їжі. Іноді до вечора хочеться їсти набагато сильніше, ніж удень, але лікарі рекомендують так не робити, інформує Ukr.Media. Для початку варто зазначити, що останнє приймання їжі має бути за 2-3 години до сну. Так,…

12 ознак того, що ваша печінка знаходиться під загрозою

Звичайно цироз чи рак печінки може трапитись у будь-кого, коли ви найменше цього чекаєте. Але перед тим, як одна з цих хвороб захоплює ваше тіло, воно дає декілька попереджувальних сигналів. Якщо ми звернемо увагу на ці сигнали, ми можемо вчасно…

Яку користь для здоров’я людей приносить селера

Чим корисне коріння селери? За своїми корисними властивостями воно цілком може змагатися з корінням женьшеню. Воно позитивно впливає на нервову систему, серце і судини. Також коріння селери вважається відмінним засобом профілактики атеросклерозу, інформує Ukr.Media. Селера допомагає за наявності підвищеного тиску.…

Неприємний запах із морозилки зникне назавжди за допомогою цього лайфхаку

Велика кількість продуктів у морозилці неминуче призводить до появи неприємного запаху. Можна нескінченно її мити та відбивати лід, але проблема все одно повернеться. Вирішити її можна за допомогою простого побутового прийому, інформує Ukr.Media. На кожній кухні знайдеться кілька чистих губок…