Що потрібно знати про підрахунок калорій

У кожного з нас свої потреби в калоріях. Це кількість калорій, яку ми повинні з'їсти, щоб забезпечити організм енергією для правильного функціонування. Попит обумовлений вагою, ростом, віком, фізичною активністю, а також деякими захворюваннями, інформує Ukr.Media. Підрахунок калорій — як це…









