У багатьох з нас на слуху, що людині необхідно проходити щодня близько 10 000 кроків. Ми вирішили провести короткий експеримент у тренажерному залі. Висновки з нього умовні, але їх можна брати за відправну точку, інформує Ukr.Media. Використовували бігову доріжку, середня…
Є кілька змін в дієті, які прискорять процес схуднення. Важливо пам'ятати: щоб домогтися довгострокового успіху, мета повинна бути реалістичною. Тому найкраще прагнути до втрати від 500 грамів до одного кілограма на тиждень. Для такого зниження ваги потрібно спалювати більше на…
Що призводить до набору ваги? Звичка їсти багато або їсти часто. Дієтологи пояснили, чому ввечері так і тягне до холодильника, і розповіли, що можна їсти на ніч без шкоди фігурі, інформує Ukr.Media. Вагу набирають ті люди, хто звик їсти багато…
Кетрін Міддлтон поділилася, що у неї виявили рак на ранній стадії і вона перебуває на лікуванні, інформує Ukr.Media. Кетрін у своєму відеозверненні розповіла, що має онкологію. Вона наголосила, що це було для неї величезним шоком. Вона розповіла, що у січні…
Про складнощі в цих відносинах давно говорять не тільки очевидці, а й безпосередні його учасники — причому з відвертістю, що лякає, інформує Ukr.Media. Разом на офіційних заходах Кеті Перрі та Орландо Блума не бачили з кінця 2023 року, тобто вже…
У часнику погана репутація через його гострий смак і запах, але ми хочемо розповісти вам про його переваги, інформує Ukr.Media. Часник використовувався для лікування хвороб та недуг протягом тисячі років. Згідно з деякими джерелами, Гіппократ прописував часник при різних захворюваннях,…
Прийнято вважати, що хліб підходить майже для будь-якої другої страви, інформує Ukr.Media. Насправді, хлібобулочні вироби погано поєднуються з кількома популярними гарнірами. Причому йдеться зовсім не про смакову сполучуваність. Проблема полягає в іншому: під час деяких трапез хліб може виявитися зайвим…
Причиною загоряння смартфона під час підзарядки найчастіше є старі, несправні або неоригінальні зарядні пристрої. Експерти розповіли, в якій ще ситуації смартфон може загорітися або вдарити власника струмом, інформує Ukr.Media. За словами фахівців, зазвичай удар струмом або загоряння відбуваються через "нерідний"…
Однак для простого глядача він таїть чимало секретів, інформує Ukr.Media. Чого тільки варті драми і скандали, що відбуваються за лаштунками! Шанувальники цього виду спорту могли помітити, що деякі фігуристи натягують поверх ковзанів колготки. З якою ж метою вони це роблять?…
Всім відомий слоган силового спорту "no pain. no gain" ("немає болю. немає вигоди"), який в буквальному сенсі говорить про те, що не можна прогресувати в спорті без болю, інформує Ukr.Media. Проте наскільки він відповідає дійсності? Це аксіома бодібілдингу та фітнесу,…