Дієтологи розповіли, що можна їсти замість курячої грудки при схудненні

За словами дієтологів, як джерело білка можна використовувати не тільки грудку. Куряча грудка є популярним джерелом білка при схудненні, але вона може набриднути. Важливо мати різноманітні варіанти, щоб харчування залишалося збалансованим і не набридало, що сприяє кращій прихильності до дієти.…