Без суворих дієт, підрахунку калорій і виснажливих тренувань — 34-річна мама двох дітей, Джуді Треверс, змогла змінити своє тіло і самопочуття, просто почавши день по-іншому. За менш ніж п'ять місяців вона перейшла з розміру XL на M, і все завдяки…
Вважається, що щільний сніданок із подальшим зниженням калорій на обід та вечерю краще допомагає скинути зайві кілограми. Так принаймні кажуть дієтологи. Вчені вирішили це перевірити і дійшли несподіваних висновків, інформує Ukr.Media. Як з'ясували дослідники з Шотландії, час приймання найбільш калорійної…
Чи бувало з вами таке: стоїте на святі біля столу, ще не зголодніли, а рука вже сама тягнеться за тістечком? А потім у важкі моменти — ніби ковток чаю через силу, про їжу навіть думати не хочеться. Знайоме? Ми звикли…
Хоча риба вважається символом здорового харчування завдяки омега-3 кислотам, не всі її різновиди однаково корисні. Особливо обережними мають бути люди з підвищеним артеріальним тиском — деякі популярні види можуть тільки посилити проблему, інформує Ukr.Media. Фармацевт Аббас Канані попереджає: за гіпертонії…
В наш час дістати можна будь-яку інформацію, зробивши лише запит в пошуковій системі. Люди до цього вдаються, коли хочуть прояснити для себе якесь питання, коли хочуть в ньому розібратися, інформує Ukr.Media. Але в якихось звичайних ситуаціях багато людей часто губляться,…
Відома українська виконавиця Настя Каменських (NK) публічно звернулася до свого чоловіка, скандального репера, продюсера і підприємця Олексія Потапенка, більш відомого як Потап. На своїй сторінці в інстаграмі зірка сцени привітала коханого з 44-річчям і на честь його дня народження запостила…
Мова піде про ті правила, які пов'язані безпосередньо з красою та зовнішнім виглядом. І ще ці порушення особливо помітні влітку, коли приблизно кожна друга жінка ось так робить, інформує Ukr.Media. Пудра і помада на людях Особливо це помітно в кафе…
Коли йдеться про етикет правильного носіння чоловічого ділового костюма, то багато хто, напевно, чув про правило, що нижній ґудзик піджака завжди слід залишати розстібнутим, інформує Ukr.Media. Це популярне правило етикету називається: іноді, завжди і ніколи. Але чи знаєте ви, звідки…
Вітальня — серце будь-якої квартири чи будинку. Саме тут ми відпочиваємо, спілкуємось з близькими і гостями, переглядаємо фільми чи читаємо книгу з чашкою чаю. Однак буває так, що замість бажаного затишку простор у цій кімнаті викликає відчуття безладу або незручності.…
Кухня — це найбрудніше місце в будинку, такими є дані мікробіологічних досліджень. А ще це зазвичай найменше приміщення, де ми проводимо дуже багато часу. Тому воно швидко захаращується. Щоб вам не довелося витрачати час на нескінченне прибирання, розповідаємо про звички…