Спорт
Спортивні новини в Україні. Огляди спортивних заходів.
Мрієте стати фітнес-тренером: корисні поради, які допоможуть вам зробити перші кроки до своєї мрії
Як обрати тренування за типом фігури
Чому так важливо тренувати м’язи тазового дна, та як робити це правильно — вправа “Тазовий годинник”
Ось як легко втратити більше 6 кг ваги за три місяці
Чому під час схуднення варто вживати оливкову олію
Ці вправи спалюють найбільше калорій
Основні поради, як перекушувати так, щоб не погладшати
Ці поради допоможуть позбутися болю в боці під час тренувань
Які помилки під час присідання ми робимо найчастіше
Nike представив нову колекцію кросівок із сміття
