6 вересня син українського репера і продюсера Олексія Потапенка (Потапа) і співпродюсера проекту Mozgi Ірини Горової святкує свій 10-й День народження, інформує Ukr.Media. Зіркові батьки привітали Андрія не тільки особисто, але і в Instagram. А Ірина не упустила можливості в…
Необхідні для боротьби з авітамінозом узимку продукти назвали лікарі. Вони закликали в холодний сезон їсти ріпу, хурму, квашену капусту і мандарини, інформує Ukr.Media. Авітаміноз взимку трапляється досить часто. Багато в чому нестача вітамінів пов'язана з тим, що наше харчування в…
Будь-яка господиня знає про роль часнику в приготуванні страв. Однак крім смакових якостей цей продукт вважається вкрай корисним для здоров'я, оскільки містить велику кількість корисних речовин. Про те, які саме проблеми зі здоров'ям допоможе вирішити часник, а також кому його…
Відкриті американські кухні Пандемія зміцнила необхідність в окремих кімнатах, особливо коли так багато приміщень доводиться використовувати як домашні офіси. Тому великі кухні, які плавно перетікають в решту будинку, стають все менш актуальними. Однак це не означає, що ці простори мають…
Плоди деяких рослин утворюють сухий горіх з твердою оболонкою. Розколоти деякі з них, щоб дістатися до їстівної серцевини, — ціла наука. Рослини витрачають чимало зусиль, роблячи шкаралупу щільною і твердою. Як правило, її складають клітини «деревяніючої» тканини склеренхими (склереїди), що…
Ведучий Олексій Душка поділився спеціальною програмою, яка ґрунтовно допоможе підготуватися до першого дня тренування, інформує Ukr.Media. Ви твердо вирішили змінити своє тіло, підрахували, скільки кг маєте намір втратити і вже пригледіли відповідний спортклуб. Але якщо ви не вели активний спосіб…
Винайти щось принципово нове у світі фітнесу, здається, практично нереально. За час своїх устремлінь до досконалого, естетично та фізично здорового тіла людство перепробувало безліч способів стати стрункішими та сильнішими. Втім, іноді прості тренування можуть виявитися найефективнішими. Наприклад, що ви знаєте…
Зарядка дозволяє прокинутися, дарує бадьорість, піднімає настрій вже з самого ранку, інформує Ukr.Media. Такий ефект подобається всім, але далеко не кожна людина готова робити хоча б кілька вправ з ранку. Людина пояснює свою бездіяльність після пробудження відсутністю часу, або банальною…
В одному з інтерв'ю 15-річний син музиканта не згадав батька, коли його запитали: «Скажи нашим глядачам, хто ти такий?». Він відповів: «Я син Ірини Горової». Горова висловила свою думку щодо позиції хлопця: «Він не ігнорував. Тут немає прихованого змісту. Він…
Дієтологи розкривають секрет молодості та міцних м'язів — необхідно вживати авокадо. Користь цього фрукта полягає у кількості корисних жирів, інформує Ukr.Media. У ньому є корисні мононенасичені жири. Зокрема, омега-9 жирні кислоти, як в оливковій олії, та омега-6 жирні кислоти, як…