Що пити після тренування: 9 корисних напоїв, які варто пити після занять спортом
Щоб отримати максимальну користь від присідань, віджимань та інших вправ, які ви робите, після тренування, дуже важливо пити — не все підряд, а те, що дасть вашому організму найбільше корисних речовин в цей момент, інформує Ukr.Media. На думку експертів, після…