Як прості побутові речі перетворити на інвентар для тренувань

На режимі ізоляції нескладно перенести спортивні тренування з фітнес-центру додому, інформує Ukr.Media. Найскладніше в цей час — не лінуватися. Але що робити, якщо ви не встигли запастися ніяким додатковим обладнанням, яке допомагає зробити заняття ефективніше? Все просто — потрібно використовувати…