Avatar photo

Алла Лагода

Як не стало однієї з найталановитіших груп в історії року

Мало у якої з рок-команд були такі приголомшливі можливості для старту! Дружба з «Бітлз», мелодійні пісні, натовпи фанатів, захоплення критиків… Але нещастя, що випали на долю Badfinger, зрештою згубили блискучу кар’єру. Ця валлійська група з’явилася на сцені під іменем The…

Нове масштабне дослідження розвінчує популярний міф про 10 000 кроків

Виявляється, зовсім не обов’язково проходити 10 000 кроків щодня, щоб покращити своє здоров’я. Такого висновку дійшла група науковців під керівництвом професорки Мелоді Дінг з Університету Сіднея. Їхнє велике дослідження, опубліковане в науковому журналі The Lancet Public Health, показало: достатньо проходити…

Цукерка в 100 ккал це скільки грамів зайвої ваги? А навпаки?

Багато хто намагається перевести калорії в грами, щоб краще контролювати свою вагу, але цей процес має свої особливості та підводні камені. Як правильно перевести калорії в грами? Біда в тому, що калорії погано підкоряються законам фізики, математики та логіки —…

Чому варто знаходити час для прогулянок, навіть у вихідні

За даними метааналізу 2019 року, опублікованого в British Journal of Sports Medicine, люди, які ходять щонайменше 150 хвилин на тиждень, знижують ризик серцево-судинних захворювань на 31%, діабету 2 типу — на 26%, а передчасної смерті — на 20%. Але найдивовижніше…

Чи справді холодна вода прискорює ваше схуднення? Розкриваємо правду, виходячи за межі очевидного

Температурний ефект. Це звучить майже чарівно: випиваєш склянку крижаної води — і тіло саме починає витрачати калорії. Соціальні мережі залюбки перетворюють цю думку на обіцянку легкої втрати ваги. Але якщо на хвилину зупинитися, вдихнути глибше й подивитися на реальну картину,…

Ірина Сопонару назвала свій “крайній термін” для материнства та пояснила, чому не готова зараз

Ірина Сопонару, яка в травні минулого року офіційно стала дружиною британця Ріса, поділилася своїми роздумами з приводу материнства. Під час інтерв’ю з Машею Єфросиніною 38-річна актриса розповіла, як ставиться до ідеї народження дитини в умовах війни, інформує Ukr.Media. Ірина сказала,…

Як поступити з чайним пакетиком за правилами етикету

Багато з нас віддають перевагу розсипному чаю, адже його якість, природно, в рази краща, аніж у того, що в пакетиках. Але, незважаючи на це, чайний пакетик давно став невід’ємним атрибутом життя сучасної людини, яка оцінила його зручність. Ось тільки мало…

Етикет сучасного листування: або як почати дратувати людину через повідомлення

Чи навпаки, з крапками після кожного слова, створюючи відчуття крижаної байдужості? А може, ви чекали відповіді, затамувавши подих, дивлячись на «стрибаючі крапки», але вона так і не прийшла? У цифровому світі правила спілкування не такі очевидні, як у живому. Ми…

Віктор Брюнюк розповів, чим займається його дружина та де навчаються діти

Відомий український співак і музикант Віктор Брюнюк розсекретив, чим займається його дружина і які професії обрали їхні діти, інформує Ukr.Media. В інтерв’ю для ютуб-проєкту “Наодинці” фронтмен гурту “ТІК” повідомив, що його обраниця Тетяна нещодавно здійснила свою головну мрію — стала…

Серіали, які тримають інтригу до кінця — несподівані повороти, загадки та фінали, які перевертають все з ніг на голову

Саме про такі шедеври йдеться у цій добірці, інформує Ukr.Media. Відіграти назад /The Undoing Грейс Фрейзер — успішна психотерапевтка з ідеальним життям: люблячий чоловік, син у престижній школі, світська стабільність. Але після гучного вбивства жінки, з якою вона щойно познайомилась,…