П’ять звичок, що непомітно руйнують кістки

5 звичок, які непомітно руйнують ваші кістки Дбати про здоров’я скелета слід задовго
Важлива інформація про здоров’я та медичну реформу. Огляди нових методик лікування, поради щодо профілактики та стан медичної галузі в Україні.

5 звичок, які непомітно руйнують ваші кістки Дбати про здоров’я скелета слід задовго

Не вся вівсянка однаково впливає на організм, тому важливо розуміти, чим відрізняються її різні види. Вівсянка давно вважається одним із найзручніших і найкорисніших варіантів для сніданку: вона швидко готується, добре насичує, а також містить клітковину, білок і багато важливих мінералів.…

У Києві тимчасово обмежили проведення масових заходів. Як повідомив міський голова столиці Віталій Кличко, під заборону потраплять розважальні та фізкультурно-спортивні заходи на відкритих територіях, а також у спорудах, де немає укриттів. Відповідні обмеження запроваджують у зв’язку з погіршенням безпекової ситуації…

Харчування для здоров’я серця: дієтологи назвали 7 продуктів, багатих на омега-3 Омега-3 жирні кислоти відіграють ключову роль у збалансованому раціоні. Вони підтримують функціонування клітин, здоров’я серцево-судинної системи та впливають на запальні процеси в організмі. Оскільки наш організм не здатен самостійно…

Рада оборони Києва ухвалила рішення щодо функціонування міського господарства в умовах погіршення безпекової ситуації в столиці. Відповідно до рішення уряду, комендантська година у столиці триватиме з 01:00 до 05:00, тобто буде скорочена на одну годину. Нові правила набудуть чинності з…

5 напоїв, які підтримають здоров’я печінки Печінка відіграє ключову роль у виведенні токсинів з організму. Хоча жоден напій не здатен “очистити” її, деякі можуть сприяти підтримці її функцій. Про це розповідає зареєстрована дієтологиня Ліндсі ДеСото. Дієтологиня наголошує, що найважливіше для…

Курячий суп — поширена страва, яку готують під час недуги / фото ua.depositphotos.com Коли ви почуваєтеся недобре, тарілка теплого курячого супу може полегшити стан. Бульйон забезпечує організм рідиною, тепло допомагає послабити закладеність носа, а деякі інгредієнти постачають необхідні поживні речовини.…

В Україні оновлять систему оповіщення про повітряні загрози, запровадивши два рівні небезпеки: жовтий та червоний. Таке рішення озвучив президент Володимир Зеленський. Жовтий рівень оголошуватимуть під час нальоту російських безпілотників. Червоний діятиме у разі ракетної небезпеки, зокрема загрози застосування балістичного озброєння,…

Дієтологиня пояснила, як колаген впливає на шкіру і суглоби / колаж УНІАН, фото ua.depositphotos.com Якщо стежити за соцмережами, можна помітити рекламу колагену, який, як стверджується, допомагає від усього: від тьмяної шкіри — до болю в суглобах. Зареєстрована дієтологиня Маккензі Берджесс…

Фахівець зазначила, що легкі шпильки, обідки та шпильки допомагають гарно зібрати волосся / скріншоти Після 50 років звичний догляд за волоссям може перестати давати результат, оскільки воно стає тоншим, сухішим і ламкішим, а сивина вимагає особливої уваги. Експертка з волосся…

Питання догляду за лежачим хворим родичем — одне з найскладніших рішень, з яким стикаються київські родини. Домашній догляд і розміщення в спеціалізованому пансіонаті мають принципово різні переваги та обмеження, і правильний вибір залежить від конкретних обставин кожної родини. Розглянемо ключові…

Вищий антикорупційний суд взяв під варту заступника керівника Департаменту міжнародного співробітництва Офісу Генерального прокурора Сергія Кропиву. Як повідомили у Національному антикорупційному бюро, слідчий суддя частково задовольнив клопотання детективів, погоджене прокурором Спеціалізованої антикорупційної прокуратури, та застосував до обвинуваченого запобіжний захід у…