Нічні походи до туалету: коли це сигнал тривоги
Часті нічні пробудження для відвідування туалету можуть свідчити про проблеми зі здоров’ям, особливо у людей старше 50 років. Фахівці закликають не ігнорувати цей симптом.
Прокинутися один раз уночі, щоб сходити до туалету, — це звична ситуація. Однак, якщо такі походи стають частішими, це може сигналізувати про ніктурію — стан, який, за даними досліджень, спостерігається приблизно в половини людей старше 50 років і стає більш поширеним з віком.
За визначенням Міжнародного товариства з утримання сечі, ніктурією вважається навіть один нічний похід до туалету, проте важливе значення мають також частота, ступінь порушення сну та зміна звичного режиму.
“У кожного є своя базова норма щодо частоти сечовипускання, яка є нормальною саме для нього. Але якщо ви прокидаєтеся щонайменше двічі, щоб сходити до туалету протягом восьми годин сну, це вважається ніктурією”, — пояснив уролог Алі Дабаджа.