Адже що добре для «груші», то марно для «яблука» і зовсім не потрібно «пісочному годиннику»! Отже, які вправи потрібно виконувати, щоб домогтися ідеальної форми? Тип «пісочний годинник» Що робити: Будь-які види кардіотренувань: біг, еліпс, велосипед, степпер, інформує Ukr.Media. «Пісочним годинником»…
Це був один з найвідоміших моментів минулого століття: 29 липня 1981 року принц Чарльз одружився з леді Діаною Спенсер на казковому весіллі, за яким спостерігали 750 мільйонів людей, повідомляє BBC. Це, як пізніше сказала Діана, найгірший день її життя, інформує…
Зірка "КВН" і резидент Comedy club Семен Слєпаков назвав російського коміка Михайла Задорнова рупором епохи і жорстко розкритикував всіх тих, хто зловтішається з приводу його смерті. Дісталося й українцям. На своїй сторінці в соціальній мережі Facebook він, зокрема, звернувся до…
Відома уругвайська актриса і співачка Наталія Орейро завжди дивувала своїх шанувальників молодістю і гарним зовнішнім виглядом. Багато хто цікавився, в чому секрет молодості красуні, на що зірка серіалу «Дикий ангел» відповідала, що вдячна цим своїй мамі і генетиці, передає Ukr.Media. Однак…
Проблеми зі сном часто виникають через високий рівень кортизолу. Одна з функцій цього гормону — захист організму від стресу. Тому чим сильніший наш стрес, тим вищий рівень кортизолу. А коли ми заспокоюємося та розслаблюємося, відбувається зворотний процес, інформує Ukr.Media. До…
Дієтологи порівняли користь петрушки і кропу — зелені, без якої не обходиться практично жодна страва. За словами експертів, вся зелень багата нутрієнтами — біофлавоноїдами, аскорбіновою кислотою, в-каротинами. Зелень — гарне джерело харчових волокон, багатьох вітамінів і мікроелементів, таких як магній,…
Мікрохвильові печі — невіддільна частина сучасного побуту, але навколо них все ще циркулює безліч міфів і домислів. Нещодавно експерти пролили світло на питання про безпеку їх використання, інформує Ukr.Media. Фахівці спростовують поширені міфи про випромінювання радіації мікрохвильовками, підкреслюючи, що таке…
Мобільник може на якийсь час перестати працювати при спробі використовувати його на відкритому повітрі, інформує Ukr.Media. Перед тим, як почати шукати способи вирішення проблеми, потрібно розібратися в причинах того, що відбувається. Причина відключення смартфона Зрозуміло, справа в низькій температурі повітря…
М'язи тазового дна можна сміливо назвати найважливішими в жіночому організмі. Вони відповідають за підтримку органів малого таза, контролюють сечовиділення і безпосередньо впливають на здатність отримувати сексуальне задоволення. Здавалося б, уже давно знайдено рішення, як тримати їх у тонусі. Але не…
Ви можете втратити більше 6 кг ваги за три місяці, якщо всю їжу будете приймати в інтервалі з 7 ранку до 3 години дня. До такого висновку дійшли експерти з США, інформує Ukr.Media. Люди що мають зайву вагу всіляко пробують…