В останні роки дуже популярними стали онлайн-тренування. Після початку пандемії багато людей, які звикли до активних занять в спортивному залі, просто завили. Зали масово закривалися, а фігуру хотілося зберегти. Саме тоді стали особливо актуальними відеотренування. І,
Вправи з власною вагою практичні, прості і ефективні — так ви можете прийти в спортивну форму, використовуючи лише власну вагу. Один з видів подібних вправ — планка, і ця вправа ніколи не вийде з моди. Це одна з найефективніших фізичних…
Телеведучий у своєму інтерв'ю славі Дьоміну поділився деталями своїх стосунків з екс-дружиною Людмилою після розлучення, інформує Ukr.Media. Він зізнався, що вони залишилися в хороших відносинах і періодично телефонують один одному. Людмила живе в Америці зі своїми дітьми, куди поїхала ще…
Українська топ-модель Аліна Байкова в інтерв'ю відкрито розповіла про свої невдалі фінансові вкладення та складнощі у бізнесі, інформує Ukr.Media. Раніше модель заробляла величезні суми грошей, але зараз вона визнає, що залишилася без роботи: «Я раніше заробляла дуже
Квіткова після новини про розлучення з Микитою Добриніним вирішила відповісти підписникам на питання, чи зійдеться вона зі своїм екс-чоловіком, інформує Ukr.Media. У себе в інста-сторіс блогерка показала повідомлення підписників, які просять її зберегти шлюб. Однак Даша
Лікарі-оториноларингологи розповіли, чи потрібно чистити вуха. Найпоширеніший метод чищення вух — за допомогою ватних паличок. Однак якщо уважно прочитати інструкцію виробника, то на упаковці можна побачити таку фразу: «Не слід застосовувати на внутрішніх частинах
Вживання жирної їжі та холодної води погіршує настрій. Про це заявили лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. Велика кількість жирної їжі навантажує печінку і жовчний міхур, виникає викид жовчі, може статися жовчна інтоксикація. Також її застій викликає певний настрій, гнів,
Якщо ви турбуєтеся про випадання волосся, включення горіхів до свого раціону може бути саме тим рішенням, яке ви шукаєте. Горіхи не тільки смачні та поживні, але й корисні для здоров'я нашого волосся. Ключ полягає в багатих поживних речовинах, які вони…
Тим, хто любить білі кросівки, знайомий той біль, коли помічаєте, що взуття потемніло від бруду. Але як вдихнути у улюблені кросівки друге життя та відбілити їх? А ми знайшли геніальний та простий спосіб, який працює, інформує Ukr.Media. Якщо звичайний пил…
Нерідко після першого ж прання джинси втрачають первісний колір, тканина стає бляклою. Особливо це стосується деніму темних або яскравих відтінків. У експертів є свої лайфхаки, які допоможуть уникнути вицвітання тканини і продовжать термін служби улюблених речей,