Починаючи тренуватися вдома, багато хто не впевнений, яке обладнання варто купити у першу чергу, та й чи варто взагалі. Гантелі, еластичні стрічки, тренажери — як вибрати з різноманіття варіантів і чи можна займатися без додаткового інвентарю? Розібратися допоможе фітнес-блогер, творець…
схуднення — цей напій, допоможе в справі спалювання жиру /> Кава з лимоном — відмінний напій для схуднення. Кофеїн що міститься в напої, здатний прискорювати метаболізм, що призводить до більш активного спалювання жиру, а лимон працює як детокс-компонент, який виводить…
За словами клінічного психолога і фахівця зі сну з США Міхаеля Бреуса, для вашого здоров'я можуть бути серйозні наслідки, якщо ви тренуєтеся, не виспавшись. Відсутність якісного сну або погана якість сну можуть негативно вплинути на тренування, інформує Ukr.Media. Чому ж…
Шанувальники почали підозрювати, що подружжя могло розлучитися після того, як Лілія видалила всі фото з турком у себе в соцмережах, включаючи кадри їхнього весілля, що відбулося в червні. Також дівчина змінила інформацію у шапці профілю, прибравши згадку про те, що…
Відома українська продюсерка Олена Мозгова продемонструвала яскравий образ своєї 8-річної доньки Соломії. Дівчинці пофарбували волосся у синьо-жовтий колір, інформує Ukr.Media. Результатом цього експерименту зірка поділилася на своїй сторінці у Facebook. За словами Мозгової, зачіску для Соломії робили у салоні краси,…
Сьогодні, 20 березня, в п'ятий раз у світі відзначають Міжнародний день щастя. У 2012 році невелика країна Бутан, де жили самі щасливі люди, виступила з ініціативою створення нового свята. В честь цього дня опублікований звіт за рівнем щастя в світі.…
Думка, що через картоплю можна набрати зайві кілограми, пов'язана зі шкідливими способами її приготування, розповіли лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. Фахівці пояснили, що правильно приготований продукт містить близько 80 ккал на 100 грамів, а це небагато. Картоплю слід варити або запікати без…
Корисні побутові лайфхаки є в запасі в кожної господині. Але деякі з них настільки дивовижні, що одразу навіть не придумаєш, як це може працювати. Наприклад, трюк із повітряною кулькою для чищення унітазу, інформує Ukr.Media. Виявляється, якщо у вас зі свята…
Як стало відомо, Х'ю Джекмана застали із молодою співачкою. І, що не дивно, в Мережі відразу почали приписувати виконавцю ролі Росомахи роман зі своєю землячкою. Однак, деякі користувачі не вірять, що актор так швидко відійшов після розлучення з Деборрою-Лі Фернесс.…
Зрада Залізного Арні з хатньою робітницею, яка народила йому згодом сина, зруйнувала його шлюб з Марією Шрайвер. До речі, цей союз проіснував 25 років. Але мало хто знає про подальші стосунки актора та його коханки. У найближчі кілька хвилин ми…