Схуднення та утримання ваги є складним процесом, який вимагає наукового розуміння та індивідуального підходу. Ця стаття об'єднує дослідження та практичні поради для тих, хто прагне досягти та утримати здорову вагу, інформує Ukr.Media. Фізіологічні фактори
Вам важко дихати під час бігу? На це може бути декілька причин, інформує Ukr.Media. Щоб усунути задишку і неприємні відчуття в районі грудної клітки, шиї та горла, потрібно зрозуміти, чому з'явився цей дискомфорт. А для цього потрібно згадати, як давно…
Ми часто пишемо про те, як корисні для здоров'я біг, плавання і силові вправи. Але є один вид кардіонавантажень, який був залишений більшістю людей десь в далекому дитинстві, — це стрибки зі скакалкою. Вони зовсім не такі популярні, як біг,…
Пантелеймон Цілитель — народне свято. Православна церква і народ щорічно 9 серпня вшановують пам'ять Пантелеймона Цілителя. У церкві проходять урочисті обряди, співи і богослужіння, образ лікаря на іконах представлений у вигляді безбородого кучерявого юнака,
Як молитися і про що просити Пантелеймона Цілителя Якщо хочете попросити великомученика Пантелеімона про своє здоров'я або здоров'я своїх близьких, позбутися болю або страждань, зцілити хворобу, прочитайте молитву перед образом святого. Святому Пантелеймону є
Спочатку ми на ці дрібниці не звертаємо уваги, але з часом роздратування накопичується, і в якийсь момент розумієш: всьому є межа! Запізнення "У мене була подруга, яка завжди спізнювалася, та не на 10-15 хвилин, а на півгодини і навіть годину.…
Спека може бути комфортною лише в одному випадку — коли ви відпочиваєте на південному березі. Однак, перебуваючи в місті, ми, швидше, страждаємо і починаємо ненавидіти погоду за вікном, і в цьому немає нічого дивного. Ми вирішили зібрати найважливіші факти про…
Навіть помірні дози спиртного в раціоні призводять до поступового набору ваги, погіршення стану шкіри і руйнування внутрішніх органів. Як швидко організм відновиться повністю, якщо відмовитися від алкоголю? До яких змін призведе 30 днів повної тверезості? Повна
Індукційні плити міцно ввійшли у життя українців. І хоча таку плиту легше чистити, буває, що на поверхні з'являються неестетичні подряпини. Ми знайшли спосіб їх видалення, інформує Ukr.Media. Індукційні плити мають багато плюсів і один жирний мінус. З одного боку, вони
Фото: facebook.com/BlackSeaGames У Києві за підтримки Українського Культурного Фонду відбудеться 19-й Всеукраїнський