Зарядка дозволяє прокинутися, дарує бадьорість, піднімає настрій вже з самого ранку, інформує Ukr.Media. Такий ефект подобається всім, але далеко не кожна людина готова робити хоча б кілька вправ з ранку. Людина пояснює свою бездіяльність після пробудження відсутністю часу, або банальною…
В одному з інтерв'ю 15-річний син музиканта не згадав батька, коли його запитали: «Скажи нашим глядачам, хто ти такий?». Він відповів: «Я син Ірини Горової». Горова висловила свою думку щодо позиції хлопця: «Він не ігнорував. Тут немає прихованого змісту. Він…
Дієтологи розкривають секрет молодості та міцних м'язів — необхідно вживати авокадо. Користь цього фрукта полягає у кількості корисних жирів, інформує Ukr.Media. У ньому є корисні мононенасичені жири. Зокрема, омега-9 жирні кислоти, як в оливковій олії, та омега-6 жирні кислоти, як…
Новорічні свята — привід зібратися всією сім'єю за спільним столом і насолодитися смачною, але не завжди корисною їжею, але таке задоволення завдає відчутної шкоди нашому організму. Відразу постає питання, як допомогти собі швидко відновитися після святкового гуляння? Уникайте поширених помилок…
Сезон апельсинів зараз у розпалі, і в багатьох магазинах їх можна купити за привабливими цінами. Якщо ви часто їсте ці цитрусові, варто зберегти шкірку і не викидати її у відро для сміття. Вона може стати в нагоді незвичайним, але дуже…
Всупереч поширеному міфу авокадо не допомагає людям боротися із зайвою вагою, інформує Ukr.Media. Популярні дієти, в яких використовуються лише смузі та соки з овочів, нічим не виграють перед різноманітним харчуванням. Більш того, подібні дієти можуть лише загострити наявні захворювання, пов'язані…
Виконавиця приємно вразила шанувальників змінами у своєму житті. Наталка стала мамою 2-х дівчаток — вона удочерила відразу 2-х дівчаток-сестер. Молодшій із них лише 2 роки, а старшій — 10, інформує Ukr.Media. Перше фото з доньками зіркова мама виклала в Інстаграм…
Дантист зі США Сухайль Мохіуддін, відомий у соцмережах як Доктор М, регулярно ділиться лайфхаками для здоров'я зубів. В одному з останніх роликів він продемонстрував, як правильно мити зубну щітку, в якій може накопичуватися дуже багато бактерій, інформує Ukr.Media. Доктор М…
Під час використання зволожувачів повітря потрібно дотримуватись низки вимог, щоб не підірвати власне здоров'я, інформує Ukr.Media. З настанням холодів і початком опалювального сезону повітря в приміщенні стає сухішим. Справжнім порятунком для багатьох людей є зволожувачі повітря, які допомагають створити в…
Люди, які дотримуються правильного харчування, дуже часто відмовляються від вживання сала. Це рішення зумовлене тим, що такий продукт досить калорійний. Також деякі не вводять сало у свій раціон, вважаючи, що воно сильно підвищує рівень холестерину. Фахівці з харчування розповіли нашій…