Пілатес дуже корисний для здоров'я. Ці вправи опрацьовують всі м'язи і не дають навантаження на суглоби. Він відмінно підійде для тих, хто любить займатися в розміреному темпі. Ми підготували добірку відео, за якими можна займатися в домашніх умовах, інформує Ukr.Media.…
Всі хто народився і виріс в 90-і, прекрасно пам'ятають цих зірок. Тоді ці знамениті актори та співаки з'являлись на телеекранах досить часто, і ми слухали пісні та дивилися фільми і серіали з їх участю. Але раптом ми почали помічати, що…
Переможцем став найважчий учасник за всі сезони і підопічний В'ячеслава Узєлкова – Аркадій Василишин. Він прийшов на проект з вагою 235 кг і величезним бажанням схуднути заради дружини і дочки. Аркадій стримав слово. На фінал він вийшов з вагою 103…
Правда все це, звичайно ж, обман, тому що красиві молоді грузини з блакитними очима так легко не здаються. 33-річний Іраклі знявся в кліпі співачки RULADA на пісню "все добре". Причому ідея покликати в кадр Макацарію належала режисеру кліпу Юрію Движону…
Доктор-онколог із Великої Британії Вільям Лі виділив п'ять продуктів, які можуть допомогти знизити ймовірність розвитку раку й ефективно боротися зі злоякісними клітинами. Ось що варто додати до свого раціону для поліпшення шансів на протистояння цій хворобі, інформує Ukr.Media. По-перше, горіхи…
Сезон кавунів починає набирати обертів. Деякі українці вже встигли спробувати літні ласощі, а деякі чекають кінця літа, щоб вдосталь наїстися великою ягодою. І якщо про її плюси всім давно відомо, то багато хто навіть не підозрює, чим вона може бути…
Не є секретом те, що здоровий кишківник — це запорука не лише гарного самопочуття і відсутності дискомфорту, але й гарної шкіри та правильного протікання багатьох процесів у організмі. Найбільше на здоров'я кишківника, а зокрема його мікрофлори, впливає харчування. Щоб кишківник…
Підтримання чистоти у ванній кімнаті — важливе завдання для кожного домовласника. Однак згодом на поверхні ванни можуть з'явитися жовтий наліт і іржа, які важко видалити, інформує Ukr.Media. При цьому існує простий та ефективний спосіб вирішення цієї проблеми, використовуючи доступні інгредієнти.…
Часто трапляється, що людина дотримується всіх рекомендацій лікарів щодо схуднення, займається спортом і має достатню кількість фізичних активностей, але скинути вагу не виходить, інформує Ukr.Media. У такому разі можна спробувати допомогу у вигляді магічного впливу. В обрядах на схуднення використовуються…
Щоб живіт був плоским і підтягнутим, зовсім не обов'язково відвідувати спортзал. Можна придбати недорогий інвентар для фітнесу і тренуватися в домашніх умовах, інформує Ukr.Media. Одним з найбільш доступних засобів вважається гімнастичне колесо. По боках цього ролика є дві ручки. Використовувати…