Гарний прес — мрія багатьох дівчат, особливо, якщо для цього не потрібно докладати багато зусиль, інформує Ukr.Media. Щоб зробити живіт підтягнутим, зовсім не обов'язково ходити в спортзал. Звичайно, варто відзначити, що без останнього на животі ніколи не буде кубиків, однак…
Відома гімнастка Лілія Подкопаєва поділилася секретами своєї дивовижної фігури, яка залишається практично незмінною протягом багатьох років. Вона зізналася, що ретельно стежить за раціоном і завжди носить із собою ваги. Спортсменка любить перекусити, але контролює кількість споживаної їжі, щоб підтримувати форму,…
Зараз вона вперше прокоментувала причини їх розставання, інформує Ukr.Media. За словами Гірник, саме вона була ініціатором розриву. «Я дуже принципова. Є табу, які я не приймаю у стосунках та в сім'ї. Я не буду їх терпіти. Це була ситуація», —…
Постійні підйоми за будильником можуть призвести до недосипу, що негативно позначиться на здоров'ї. Щоб розв'язати цю проблему, потрібно налагодити режим сну, розповіли сомнологи, інформує Ukr.Media. За словами лікарів, часті підйоми за будильником ведуть до скорочення сну і можуть нашкодити організму.…
Однак у більшості українських регіонів вилазки на неї пов'язані з небезпекою кліщового енцефаліту. Головна проблема з кліщами — їх абсолютна непомітність. Ми не відчуваємо, як вони нас кусають, тому ризик зараження різними інфекціями високий, інформує Ukr.Media. Небезпечними хворобами, які передають…
Завдяки своїм абразивним властивостям і здатності легко розщеплювати бруд і молекули жиру, харчова сода є справжнім чудотворцем у домашньому господарстві, інформує Ukr.Media. Проте всемогутня харчова сода також має свої обмеження, і ви не повинні використовувати її для очищення наступних восьми…
Стежити за вагою, безумовно, потрібно. Однак не має сенсу зважуватися по кілька разів на день. Протягом доби маса тіла може мінятися в межах кілограму тому для отримання об'єктивної картини, потрібно навчитися зважуватися правильно, інформує Ukr.Media. Вибір ваг Перш за все,…
Регулярні фізичні навантаження — це прекрасно. Але деякі люди, навіть якщо вони не професійні спортсмени, настільки ретельно і часто тренуються, що доводять свій організм до виснаження, інформує Ukr.Media. Стан хронічної втоми від активних фізичних навантажень називається перетренованістю. Ось що відбувається…
Товариський матч між збірними України та Латвії відбудеться на "Арені Львів" 31 березня. А наступну відбіркову гру Євро-2016 львівський стадіон прийматиме 14 червня. Українці прийматимуть Люксембург. Тобто, придбавши квитки на матч Україна – Латвія, вболівальники отримають можливість придбати аналогічну кількість…
У відповідь на критику в соцмережах вона виклала відео, на якому постала у стильному джинсовому комплекті та білизні, інформує Ukr.Media. «Для мене модельна справа — це не просто позування. Кожна фотосесія дає новий досвід, дає можливість виразити себе у різних…