Дитина вже підросла, але досі не знайшла собі спортивне заняття по душі? Цю проблему можна вирішити, у нас є кілька порад як підібрати фітнес для підлітків, інформує Ukr.Media. Фітнес для підлітків: шляхи мотивації: Особистий приклад і спільні заняття Перша пораду,…
Українська співачка болівійського походження Мішель Андраде вперше розповіла про конфлікт з Потапом, який у 2016-2022 роках був її продюсером. 28-річна виконавиця хітів "Не знаю", "Hasta la Vista" та "Tranquila" в інтерв'ю розповіла, яка сварка з наставником призвела до того, що…
Прожити ціле століття і зберегти здоров'я? Трансформувати цю мрію в мету допомагає спеціальна система харчування. Кожен, хто хоча б раз у житті цікавився питанням довголіття, напевно стикався з поняттям «блакитна зона». Цей статус присуджують регіонам, що славляться рекордними віковими показниками…
З настанням грудня полиці магазинів рясніють ароматними сонячними мандаринами. Досвідчені господині давно придумали, як можна отримати користь навіть зі святкового фрукта, інформує Ukr.Media. Шкірка цього цитруса має низку корисних властивостей. Ароматизовані ганчірки для прибирання Мандаринові шкірки можна використовувати для створення…
Притому, ще в минулому році вчене співтовариство гіпотезу підземного океану вважало неспроможною, оскільки надзвичайно високі температури усередині планети випарювали б всю воду. Але тепер нове відкриття показує, що кругообіг води на планеті влаштований набагато більш складно, і це може вплинути…
Заняття на еліптичному тренажері — варіант кардіотренування, який підходить і просунутим спортсменам, і новачкам, інформує Ukr.Media. Це відмінний варіант для тих, хто хоче поберегти суглоби, але при цьому змусити серце працювати. Орбітрек, він же еліпс — щось середнє між велотренажерів…
У холодну пору року дуже легко набрати зайву вагу: новорічні застілля, довгі зимові вечори з чашкою какао і плиткою шоколаду, малорухливий спосіб життя. Але ледве на вулиці потеплішає, всі поспішають на тренування — приводити фігуру в порядок, інформує Ukr.Media. Між…
Легендарна американська виконавиця Мадонна показала, як провела час на фермі з рідними на День подяки, який цього року відзначали 28 листопада, інформує Ukr.Media. У понеділок, 2 грудня, 66-річна поп-зірка поділилася добіркою рідкісних родинних знімків в інстаграмі. На свіжих кадрах Мадонна…
Зріст людини багато в чому визначається генетичними факторами, проте не можна забувати й про значущість харчування в цьому процесі, заявили ортопеди, інформує Ukr.Media. За їх словами, раціон має бути різноманітним і збалансованим. Важливо, щоб у ньому були присутні всі необхідні…
Макарони — це смачний і ситний, але, на жаль, досить «важкий» гарнір. Вживання цієї страви призводить до підвищення навантаження на шлунково-кишковий тракт, інформує Ukr.Media. Негативні наслідки даються взнаки навіть у тому разі, якщо макаронні вироби зроблені з твердих сортів пшениці.…