Ходьба вважається відмінним способом боротьби із надмірною вагою, інформує Ukr.Media. Цей вид навантаження належить до анаеробних, оскільки під час ходьби збільшується число ударів пульсу. Регулярне виконання цієї простої вправи дозволяє спалювати в годину від 300 до 500 калорій. Як ходити…
Півзахисник «Манчестер Сіті» Олександр Зінченко увійшов у число кращих захисників Кубка Англії. На офіційному Youtube-каналі фанатам пропонується вибрати кращого з захисників, інформує Ukr.Media. Автори ролика відзначають, що Олександр зробив в 3 іграх 177 пасів, з яких 92% були точними, а…
Існує безліч думок і теорій про те, що таке медитація. У цілому більшість вважає, що це марна трата часу. У цій статті ми спробуємо розвінчати подібні міфи та допомогти всім, хто готовий відкрити для себе щось нове, навчитися за допомогою…
Американська актриса Румер Вілліс, яка є старшою дочкою Брюса Вілліса та Демі Мур, поділилася кадрами зі святкування дня народження однієї із сестер. У суботу, 20 липня, Скаут Вілліс виповнилося 33 роки, інформує Ukr.Media. Іменинниця вирішила влаштувати невелику вечірку у купальниках…
Старший син Кейт Міддлтон та принца Вільяма Джордж, який зараз посідає друге місце у черзі на престол після свого батька, відзначає день народження. 22 липня майбутньому королю Великої Британії виповнилося 11 років, інформує Ukr.Media. Кенсингтонський палац на честь іменинника випустив…
Багато знаменитостей дуже люблять поїсти, деякі з них настільки, що не здатні тримати себе в руках. Великі порції та безліч спожитих калорій відображаються на фігурі, а сили волі не вистачає, щоб природним шляхом привести себе в порядок, інформує Ukr.Media. Є…
Знайти баланс між щоденними тренуваннями і відвідуванням залу раз на місяць вдається не усім. Часом старанні заняття спортом можуть призвести не до гарної фізичної форми, а до підриву власного здоров’я. На які сигнали варто звернути увагу, щоб уникнути травм? Підтримувати…
Працювати завжди нелегко, але починати робити це після вихідних в рази складніше. Вечірки або звичайні посиденьки з друзями, перегляд улюблених фільмів, лежачи на дивані, замовлення смачної їжі на будинок. Як після всього цього можна налаштуватися на робочий лад? Якщо вам…
Дружина Сергія Бабкіна показала випускний 16-річного сина у Мюнхені. Слід зауважити, що Артур — син Сніжани від першого шлюбу. На своїй сторінці в інстаграмі Сніжана виклала фото з випускного, інформує Ukr.Media. На світлинах 16-річний хлопець у білому костюмі позував у…
Якщо ви думаєте, що тверк — це той розпусний танець, то частково ви праві. Але зараз багато знаменитостей займаються тверкінгом, адже тверк це відмінний спосіб тримати себе в гарній фізичній формі. Але не тільки тверк допоможе вам в процесі схуднення,…