Марія Щерба

Марія Щерба

Марія Щерба розповідає читачам «ЦЕНТР Україна» про політику та суспільство — простими словами й без зайвого туману. Найчастіше це рубрики «Життя суспільства», «Світові події» та «Про економіку». Не переказує чужі публікації: шукає документ, звіт або людину, яка може підтвердити. Радо пояснює те, що іншим здається очевидним: у темі завжди є хтось, хто чує про неї вперше. Складне подає короткими реченнями й конкретними прикладами. Читацькі запитання й уточнення до опублікованого приймаються через редакційну пошту.

7 речей у будинку, через які ви раніше постарієте

Сучасна косметологія, медицина, доступність інформації дозволяють до поважного віку відмінно виглядати і уникати ознак старіння. Але іноді проти вас налаштований будинок: звичні дрібниці провокують появу зморшок, сивини та пігментації, інформує Ukr.Media. Погані наволочки Багато косметологів вважають, що атласна та шовкова…

3 найпоширеніші міфи про вітаміни, в які всі досі вірять

В сучасному світі інформація про здоров’я та харчування часто стає об’єктом розгляду і обговорення. Проте, серед цієї маси даних з’являються міфи, які можуть призвести до невірних рішень. Давайте розглянемо трійку популярних міфів про вітаміни та розкажемо, як насправді йдуть справа…

Міфи про кефір, які виявилися порожнім звуком

Нерідко буває, що навколо певних продуктів харчування, які мають найбільший попит, виникає ціла низка міфів і небилиць, інформує Ukr.Media. Мало хто не знає про такий продукт, як кефір. Дуже улюблений цей кисломолочний напій серед тих, хто намагається стежити за фігурою,…

Що таке синдром нічного апетиту?

Нічний апетит — одна з різновидів харчових розладів. Вважається, що він викликається порушенням циркадних ритмів організму. Страждаючі їм часто відчувають сильний голод пізно ввечері або вночі, немов у них збилися біологічний годинник, передає Ukr.Media. Два основних симптому: Ви в середньому…

Найкращі поради про те, як почати запам’ятовувати свої сни на ранок

За все своє життя людина спить від 15 до 30 років, і практично кожну з цих ночей вона бачить сни, інформує Ukr.Media. Практично всі люди бачать сни, але тільки деякі добре їх пам’ятають. Для того, щоб почати запам’ятовувати сни, важливий…

Хитрі господині розповіли, навіщо замочувати сорочки в солоній воді

Пара сорочок завжди присутня в будь-якому гардеробі, причому найчастіше світлого кольору, інформує Ukr.Media. Тому кожній господині знайома проблема появи жовтих слідів в районі пахвових западин. Незважаючи на те що річ ще в хорошому стані, складні розводи роблять її непридатною для…

Навіщо сипати в унітаз кожен день жменю прального порошку

Будь-який пральний порошок, навіть найдешевший, допоможе видалити забруднення, інформує Ukr.Media. В ході експериментів з’ясувалося, що не тільки на речах. Що робити? Для початку зливаємо воду в унітазі, щоб стінки сантехніки були вологими. Порошок насипаємо на стінки, розподіляючи рівномірно. Буде потрібно…

Цей продукт “вбиває” колаген і старить шкіру: терміново приберіть із раціону і збережіть молодість

Виключення з раціону продуктів, що містять шкідливі добавки, обмеження споживання цукру і вживання органічних продуктів — усе це може допомогти зберегти красу і здоров’я шкіри на довгі роки, інформує Ukr.Media. Нестача сну і куріння — це лише деякі з факторів,…

Звичайне запаморочення: симптомами яких хвороб воно може бути спровоковане

Запаморочення здається дуже незначною хворобою, але, за словами невролога та головного наукового співробітника Американської кардіологічної асоціації Мітчелла С. В. Елкінда, це може бути ознакою серйозних захворювань, інформує Ukr.Media. “Деякі люди, які пережили інсульт, повідомили про запаморочення та проблеми з рівновагою…

Який одяг вішати на вішалки? — йому підходить лише даний спосіб зберігання

Ні для кого не стане відкриттям той факт, що деякі предмети одягу варто зберігати складеними, тоді як для інших просто потрібні вішалки, інформує Ukr.Media. Ми допоможемо розібратися, для яких речей тремпель є обов’язковим. Речі зі струмливих тканин Сюди відноситься шовк,…