Марія Щерба

Марія Щерба

Марія Щерба розповідає читачам «ЦЕНТР Україна» про політику та суспільство — простими словами й без зайвого туману. Найчастіше це рубрики «Життя суспільства», «Світові події» та «Про економіку». Не переказує чужі публікації: шукає документ, звіт або людину, яка може підтвердити. Радо пояснює те, що іншим здається очевидним: у темі завжди є хтось, хто чує про неї вперше. Складне подає короткими реченнями й конкретними прикладами. Читацькі запитання й уточнення до опублікованого приймаються через редакційну пошту.

Зелений, жовтий чи коричневий: банан якої стиглості найкорисніший

Банани — чемпіони з вмісту калію, фруктових цукрів, вони здатні зарядити енергією навіть для серйозного тренування. При цьому про найсмачніші банани можна сперечатися нескінченно: комусь подобаються щільніші, зелені фрукти, комусь м’які, майже перестиглі. І справа не тільки в консистенції чи…

Які продукти викликають безсоння: м’ятний чай і молоко теж у “чорному списку”

Ви перестали пити каву після обіду та виключили алкоголь у будні. Ви слухняно ковтаєте пігулки мелатоніну, у вас є маска для сну, додаток «Звуки океану», темні штори і ви практично гуру медитації — то чому ж, чорт забирай, ви не…

“Чарівний” сніданок, який майже миттєво робить жінку привабливою для чоловіків

Учені з’ясували, що навіть те, що ви їли зранку, може вплинути на вашу привабливість протягом дня, інформує Ukr.Media. Це відкриття стосується не лише жінок, а й чоловіків. Як виявилося, якщо ви починаєте день з кави з цукеркою або булочки, круасана,…

Цих помилок під час миття вікон припускається багато хто: як легко уникнути розводів

Здавалося б, що може бути складного в митті вікон: побризкав скляну поверхню та протер ганчірочкою. Але на ділі в цьому процесі маса нюансів, які часом не враховують навіть професійні клінери, інформує Ukr.Media. Виключіть ці помилки — і тоді вам не…

В який випадках необхідно робити панорамний знімок зубів?

В який випадках необхідно робити панорамний знімок зубів? Здоров’я наших зубів є неабиякою частиною загального фізичного благополуччя. Погляд на стоматологічну діагностику змінився в останні роки, і однією з сучасних технологій, що забезпечує детальний аналіз стану зубів та їхнє лікування, є…

“Зростання та вага визначають тривалість життя”: Ось яка комплекція сприяє довгому та здоровому життю

Зростання та вага — це параметри тіла. Для деяких це просто цифри, що не впливають ні на що. Однак виявилось, що це не так. Вчені змогли довести зв’язок параметрів із тривалістю життя. Сьогодні ми розповімо вам, яка комплекція сприяє довгому…

Як позбутися від лупи розповіли експерти

Лупа часто доставляє дискомфорт, бо вона видна на одязі і часто супроводжується свербінням і жирністю шкіри голови. Про те, як у домашніх умовах зменшити прояви лупи, розповіли трихологи, інформує Ukr.Media. Найчастішим чинником появи цієї недуги є себорейний дерматит. Однак, можуть…

Як приготувати ефективний засіб для чищення унітаза: заощадите сили, гроші та час

Санвузол — це місце, де мікроби швидко поширюються, тому регулярне прибирання є необхідністю. Одним із найбільш важливих місць для ретельного очищення є унітаз, інформує Ukr.Media. Однак для його ідеальної чистоти необов’язково купувати дорогі засоби для чищення, можна легко приготувати ефективний…

Знає далеко не кожна господиня: скільки секунд потрібно обполіскувати посуд від мийного засобу

Сучасні мийні гелі для посуду здатні справлятися з жиром і забрудненнями навіть у холодній воді, але їхня висока ефективність може створити проблеми, оскільки залишки гелю важко повністю змити з посуду, інформує Ukr.Media. Зазвичай господині скрупульозно видаляють піну з посуду і…

Чому від деяких бальзамів для губ і помад дере в горлі, хочеться кашляти

Буває так, що жінка купила гарну помаду або бальзам для губ, але користуватися ними неможливо: печіння та першіння в горлі виникають з нізвідки та проходять, як тільки змиєте косметику. Виявилося, що причина є, і дуже однозначна, інформує Ukr.Media. Дерматологи пояснили,…