Спорт
Спортивні новини в Україні. Огляди спортивних заходів.
Вправа “стільчик” — простий і ефективний спосіб підкачати прес, м’язи сідниць і стегон в домашніх умовах
Як організм людини реагуватиме на впровадження у режим дня щоденних 15-хвилинних прогулянок
Тільки погляньте на ці кадри, як білоруська плавчиня пливе по полю за мішок картоплі
Чи можна займатися спортом, якщо ви захворіли — поради від американського лікаря
Вправи, які допоможуть позбутися жирових складок на спині раз і назавжди
Як їсти й залишатися підтягнутими та витонченими все життя
Як прокачати спину в домашніх умовах — комплекс із 5-ти вправ
Як треба дихати під час виконання вправ — все про правильне дихання під час тренувань
Ці речі є вдома у кожного, і саме через них всі товстіють
“Гусячий крок”: головні плюси вправи та інструкція з виконання
