Спорт
Спортивні новини в Україні. Огляди спортивних заходів.
Як визначити скільки треба займатися спортом на тиждень залежно від ваших цілей
Підступний напій, яким не можна запивати їжу, якщо хочете схуднути
Застій крові в малому тазу — як позбутися і не допустити його появи
«Ластівка» — вправа для профілактики травм у спорті та повсякденному житті, яку варто виконувати щодня
Як споживати менше калорій, але не дотримуватися дієти: кілька важливих порад
Як швидко спалити калорії після їжі і зберегти фігуру
Дієва вправа, яка зміцнить відразу верхню і нижню частину вашого тіла
Декілька поєднань продуктів та напоїв, які допоможуть схуднути
У чому користь пози какасана, кому вона підходить та як правильно її виконувати
Основні поради, як позбутися ненависного “рятувального кола” з жиру на животі
