Ми знаємо, наскільки корисною є фізична активність, але іноді недооцінюємо її силу в боротьбі з хронічними захворюваннями, інформує Ukr.Media. Регулярні вправи допомагають контролювати цукровий діабет, боротися з втратою кісткової маси, зміцнювати серцево-судинну систему і навіть знижувати ризики розвитку депресії! Міцне,…
Дієти дають лише тимчасовий ефект, а заняття у спортзалі є марними, якщо у них немає системи і регулярності. Для того, щоб худнути гарантовано і без побоювання знову набрати зайві кілограми, потрібно змінити власні звички. Складно? Набагато простіше, ніж здається. Потрібно…
Дистриб'юторська компанія ADASTRA CINEMA оприлюднила український трейлер і приквел відомої франшизи «Голодні ігри» та розсекретила дату виходу фільму в український кінопрокат. Нову кінострічку, яка отримала назву «Голодні ігри: Балада про співочих птахів та зміїв», показуватимуть у кінотеатрах нашої країни з…
Українська виконавиця Настя Каменських провела перший за час війни великий концерт у столиці. Сольне шоу артистки відбулося 30 вересня у палаці «Україна» та запам'яталося не лише новими україномовними треками, інформує Ukr.Media. Багато фанатів звернули увагу на те, що чоловік Каменських,…
Українська співачка Тоня Матвієнко поділилася, чому її старша дочка Уляна пішла від неї в 12 років, щоб жити зі своїм батьком, першим чоловіком зірки, інформує Ukr.Media. Тоді Матвієнко активно розвивала свою кар'єру. У 2011 році дочка Ніни Матвієнко брала участь…
Опитування показують, що більшість людей купують цей товар, орієнтуючись лише на ціну та дизайн упаковки. Стоматологи стверджують: такий вибір — справа дуже відповідальна. Адже за допомогою правильної пасти можна вирішити багато зубних проблем, інформує Ukr.Media. Ще порівняно недавно люди взагалі…
Кава — смачний і корисний напій. І якщо раніше лікарі рекомендували вживати його зовсім потроху, не більше чашечки-двох на день, то сьогодні рекомендації докорінно переглянуті. Безпечною визнана норма кофеїну у 400 мг на добу. Стільки активної речовини міститься приблизно у…
Часто домогосподарки винаходять різні методи, щоб прання було кращим і якіснішим. Однак далеко не всі вони корисні, а деякі й зовсім можуть вивести пральну машину з ладу назавжди, інформує Ukr.Media. Одним із головних міфів є додавання чорної кави для освіження…
Експерти радять використовувати цей снаряд всім, хто займаються аеробікою і фітнесом в гімнастичному залі і вдома, інформує Ukr.Media. Це відмінний спосіб поліпшити координацію, дати м'язам рівномірне навантаження, прибрати зайвий жир з проблемних зон, зробити тіло струнким, а живіт плоским. Розглянемо,…
Знаменитість вже отримала документи, інформує Ukr.Media. Артистка розповіла у себе в інста-блозі, що офіційно змінила своє ім'я та по батькові. Санта Дімопулос тепер стала просто Санта Ігорівною. Раніше за документами вона була записана як Хрісанті Янісівна Дімопулос. Ця змінна ознаменувала…