Ролики, як фітнес: як з звичайної розваги зробити ефективне тренування для схуднення

Вчимося робити з катання повноцінне тренування, інформує Ukr.Media. Звичайне катання на роликах, звичайно, приносить користь, але чому б не посилити її вдвічі й не спалити за мінімальний час у 2 рази більше калорій. До речі, ролики і так дуже енергозатратний…