Якщо ви затіяли пікнік на природі великою компанією — з сім’єю або друзями, добре і весело провести час допоможуть не лише задушевні розмови, смачні напої або шашлики, але й ігри, інформує Ukr.Media. Ми склали список найкращих рухливих ігор, які зроблять…
Шайло Джолі-Пітт, дочка Анджеліни Джолі й Бреда Пітта, відмовилася від прізвища батька одразу після досягнення повноліття. Як повідомляється, дівчина подала документи на зміну прізвища 30 травня, лише через три дні після свого 18-річчя, найнявши власного адвоката для вирішення цього питання,…
«Такого ще ніколи не було, – гордо заявляє дружина Каньє. – Моя талія стала неймовірно тонкою – всього 24 дюйма, а стегна – 39 дюймів (це 60 і 99 см відповідно)», передає Ukr.Media. Нагадаємо, що два роки тому після народження…
Комплекс складається з чотирьох вправ для ефективного прокачування стегон і сідниць. За рахунок односторонніх рухів тренування також добре навантажує м’язи кора і покращує відчуття рівноваги, інформує Ukr.Media. Якщо ви новачок, вибирайте легкі гантелі вагою 3-5 кг, якщо займаєтеся давно —…
Частиною легендарного тесту на фізпідготовку в британській армії є вправа, при якій за 2 хвилини необхідно зробити максимальну кількість “ситапів” — підйомів корпусу з положення лежачи, інформує Ukr.Media. Однак тепер збройні сили Її Величності оголосили про виключення даної вправи з…
Популярна британська актриса Кейт Уінслет назвала одну з найромантичніших сцен в історії кіно «кошмаром». Йдеться про момент із культового фільму «Титанік», де вона та Леонардо Ді Капріо цілуються, стоячи на носі корабля, інформує Ukr.Media. У новому інтерв’ю Vanity Fair Кейт…
Український політик, актор і багаторазовий чемпіон світу в силовому багатоборстві Василь Вірастюк через два місяці після оголошення про нові відносини вперше засвітив на фото кохану, яка молодша за нього на 11 років, інформує Ukr.Media. На своїй сторінці в інстаграм 50-річний…
Робота на грядках може стати причиною болю в спині. Найчастіше з цією проблемою стикаються дачники, які в повсякденному житті не займаються регулярними фізичними навантаженнями. Як не “зірвати спину” під час активних робіт на городі, розповіли реабілітологи, інформує Ukr.Media. Розминка Перед…
Отже, ви хочете дізнатися, як почати тренування прямо зараз? Мало просто знати, які вправи вам потрібно виконувати. В першу чергу потрібно змінити своє мислення і свої звички, адже саме це дозволить вам відкинути сумніви і відсунути лінь на задній план,…
Лікар розповів, як змінити статус із “той, хто вічно худне” на “той, хто домігся прогресу”, інформує Ukr.Media. Дієтолог Майкл Мослі пропонує слідувати всього одній звичці, яка допоможе більше, ніж десятки книжок і блогерів. Людина в будь-якому віці може зберегти ідеальну…