Avatar photo

Алла Лагода

Чим корисна гімнастика для вагітних та які є протипоказання

Вагітність — один з найпрекрасніших періодів в житті жінки. Однак багато хто настільки сильно турбується про здоров’я свого малюка, що несвідомо обмежує себе багато в чому, в тому числі в заняттях спортом. Але вагітність не є хворобою. Фізична активність, навпаки,…

Дружина Остапчука розповіла про реакцію дітей ведучого від першого шлюбу на її вагітність

Третя дружина Володимира Остапчука Катерина Полтавська розсекретила, чи знають старші діти ведучого про те, що незабаром у них народиться братик. На своїй сторінці в інстаграм у розділі сторіз 23-річна блогерка та підприємниця розповіла, як донька та син Володимира від першого…

Прості вправи, які допоможуть вам в боротьбі з кортизоловим животом

Звідки взагалі з’являється живіт, який нагадує мішок? Насправді ця ознака вказує не лише на зайву вагу, але і на деякі особливості здоров’я. Зокрема підвищений стрес сприяє відкладенню жиру в області живота, інформує Ukr.Media. Існує навіть спеціальний термін — кортизоловий живіт,…

Фітнес після 40 років: чому вам варто почати тренуватися

Бажання зберегти гарний молодий і здоровий вигляд неможливо здійснити без занять фітнесом, інформує Ukr.Media. А після 40 років подібні заходи ще корисніші. Яка ж користь від фітнесу після 40 років: Збереження фігури Фітнес в будь-якому віці призводить до поліпшення якості…

Ідеальний прес за місяць: це можливо з допомогою диво-вправи

Гарний прес — справа хитра, заповітні кубики отримати не легко, інформує Ukr.Media. Добре, що є кранчі, від яких в захваті професійні спортсмени та тренери. Кранчі — це скручування. Починаючи від простих підйомів корпуса, до хитрих доповнень. Ми підібрали для вас…

Як худнути безпечно і правильно

Існує маса способів стрімко схуднути — іноді вельми сумнівних. Легко загрузнути в купі даних що з’являються щодня. Однак лише правильна схема скидання зайвих кілограмів гарантує безпеку для здоров’я і захист від настільки ж стрімкого повернення втрачених сантиметрів, інформує Ukr.Media. Ми…

Брітні Спірс возз’єдналася з молодшим сином після багатьох років відчуження

Всесвітньо відома американська співачка Брітні Спірс возз’єдналася зі своїм сином Джейденом Джеймсом Федерлайном після багатьох років відчуження, повідомляють інсайдери, інформує Ukr.Media. «Вони проводять багато часу разом», — розповідає один із інсайдерів. Друге джерело повідомляє, що 18-річний юнак «повернувся до Каліфорнії»,…

Дочка Клаудії Шиффер відсвяткувала 20-річчя: як виглядає спадкоємиця супермоделі

Всесвітньо відома німецька супермодель Клаудія Шиффер публічно звернулася до старшої дочки від шлюбу з британським продюсером та кінорежисером Меттью Воном. На своїй сторінці в інстаграм 54-річна зірка подіумів та обкладинок привітала Клементіну з 20-річчям, інформує Ukr.Media. З нагоди дня народження…

Monatik розсекретив, коли його дружина народить третю дитину

Популярний український виконавець Дмитро Монатик поділився новими подробицями про майбутнє поповнення в сім’ї. Артист розсекретив, що вже знає стать третьої дитини, інформує Ukr.Media. За словами Дмитра, вони з дружиною Іриною не влаштовували гендерної вечірки і поки що не готові оголошувати,…

Ірина Білик назвала ім’я виконавиці, до якої свого часу ревнувала Дмитра Коляденка

Відома українська співачка Ірина Білик розсекретила ім’я артистки, до якої ревнувала свого колишнього цивільного чоловіка Дмитра Коляденка. Пара була у стосунках у 2003-2006 роках, інформує Ukr.Media. Днями 53-річний Коляденко взяв участь у новому проєкті Надії Матвєєвої «Запитала». Під час ефіру…