Ходьба вважається відмінним способом боротьби із надмірною вагою, інформує Ukr.Media. Цей вид навантаження належить до анаеробних, оскільки під час ходьби збільшується число ударів пульсу. Регулярне виконання цієї простої вправи дозволяє спалювати в годину від 300 до 500 калорій. Як ходити…
Півзахисник «Манчестер Сіті» Олександр Зінченко увійшов у число кращих захисників Кубка Англії. На офіційному Youtube-каналі фанатам пропонується вибрати кращого з захисників, інформує Ukr.Media. Автори ролика відзначають, що Олександр зробив в 3 іграх 177 пасів, з яких 92% були точними, а…
Існує безліч думок і теорій про те, що таке медитація. У цілому більшість вважає, що це марна трата часу. У цій статті ми спробуємо розвінчати подібні міфи та допомогти всім, хто готовий відкрити для себе щось нове, навчитися за допомогою…
Американська актриса Румер Вілліс, яка є старшою дочкою Брюса Вілліса та Демі Мур, поділилася кадрами зі святкування дня народження однієї із сестер. У суботу, 20 липня, Скаут Вілліс виповнилося 33 роки, інформує Ukr.Media. Іменинниця вирішила влаштувати невелику вечірку у купальниках…
Здорова гарна шкіра позитивно впливає на самооцінку та загальний психічний добробут. Тим, хто вже дотримується збалансованого харчування, дотримується водного балансу, регулярно займається спортом, грамотно доглядає за шкірою вдома, час задуматися про додавання спеціальних добавок до раціону. Фахівці з догляду за…
Діти, зазвичай, неохоче діляться своїми іграшками, але просто дають “спробувати” товаришу соку або попити води, інформує Ukr.Media. Продегустовані можуть бути і залишені без нагляду напої. Тим часом саме в дітей більше ризику захворіти в такий спосіб — у них виділиться…
У сучасному світі, де чистота та гігієна відіграють найважливішу роль у нашому повсякденному житті, підтримання кухонного приладдя в належному стані стає важливим завданням для кожної господині. Особливу увагу слід приділяти губкам для миття посуду, які часто стають розсадником бактерій та…
Кухонна витяжка є незамінним помічником у боротьбі із запахами та жиром, інформує Ukr.Media. Однак згодом вона сама стає жертвою жирних відкладень. Застарілий жир не тільки псує зовнішній вигляд техніки, а й знижує ефективність її роботи. Як же впоратися із цією…
Нацбанк заявив про вилучення з обігу старих 500-гривневих банкнот Фото: bank.gov.ua Із 1 серпня Національний банк розпочне вилучати з обігу банкноти номіналом 500 гривень зразків 2003-2007 років (старого зразка), щоб поступово замінити їх на банкноти сучасного покоління (зразка 2014 року…
Старший син Кейт Міддлтон та принца Вільяма Джордж, який зараз посідає друге місце у черзі на престол після свого батька, відзначає день народження. 22 липня майбутньому королю Великої Британії виповнилося 11 років, інформує Ukr.Media. Кенсингтонський палац на честь іменинника випустив…