Перемоги, що надихають. Слідкуйте за успіхами українських спортсменів на світовій арені, результатами футбольних матчів та олімпійських дисциплін.
Забарний дебютував на полі за ПСЖ у поєдинку Ліги чемпіонів проти “Атлетіка” Забарний був у числі резервістів, але в другому таймі вийшов на заміну замість капітана ПСЖ, бразильського гравця Маркіньйоса. Зустріч завершилася з рахунком 0:0. Слід підкреслити, що ворота ПСЖ…
У МОК схиляються до думки, що юні атлети не повинні відповідати за дії їхніх урядів Мова йде як про особисті, так і про командні види спорту. Разом із тим, обмеження щодо урядів РФ і Білорусі продовжують діяти: представники цих держав…
Ця ситуація стала випробуванням для FIFA щодо вміння знаходити компроміс між правами атлетів, культурними цінностями та політичними міркуваннями. Всередині стадіону, що перебуває під егідою FIFA, подібних акцій не передбачається, повідомив канал. Обидві держави висловлюють протест: в Ірані гомосексуальні стосунки караються…
“Шахтар” здобув перемогу над “Хамрун Спартанс” на Мальті Обидва голи були забиті у другому таймі. На 61-й хвилині зустрічі Лука Мейрелліш вдало зіграв головою, відправивши м’яч у ворота “Хамрун Спартанс”, відкривши лік голам. А вже через три хвилини “Шахтар” збільшив…
ФІДЕ дала дозвіл молодим атлетам з РФ і РБ застосовувати державну символіку Під час зустрічі Генеральної асамблеї ФІДЕ, що пройшла в онлайн-форматі 14 грудня, державні делегати провели голосування за двома різними ухвалами, які стосуються статусу російських і білоруських шахістів. Першу…
Джошуа відправив Пола в нокаут у шостому раунді “Сьогодні наш стяг у руках переможців. Не як здобич – як символ. Адже прапори не піднімають випадкові люди. Їх несуть ті, хто вже навчився витримувати, падати і знову підійматися”, – зазначено у…
Ви впевнені, що фітнес допоможе вам схуднути. Але в дні тренувань так розгорається апетит, що ви починаєте налягати на заборонені булочки та жирну піцу! З чим це пов’язано? Будемо розбиратися! Згідно з рядом досліджень, фізичні навантаження пригнічують апетит. Вони впливають…
Я вирішив перевірити, що буде, якщо протягом місяця щодня висіти по хвилині на турніку. Нижче я розповім про 3 зміни, які відбулися з моїм організмом. Хребет Неважливо, займаєтеся ви спортом чи ні, скоріше за все хоча б раз у житті…
Виявляється, зовсім не обов’язково проходити 10 000 кроків щодня, щоб покращити своє здоров’я. Такого висновку дійшла група науковців під керівництвом професорки Мелоді Дінг з Університету Сіднея. Їхнє велике дослідження, опубліковане в науковому журналі The Lancet Public Health, показало: достатньо проходити…
Багато хто намагається перевести калорії в грами, щоб краще контролювати свою вагу, але цей процес має свої особливості та підводні камені. Як правильно перевести калорії в грами? Біда в тому, що калорії погано підкоряються законам фізики, математики та логіки —…
За даними метааналізу 2019 року, опублікованого в British Journal of Sports Medicine, люди, які ходять щонайменше 150 хвилин на тиждень, знижують ризик серцево-судинних захворювань на 31%, діабету 2 типу — на 26%, а передчасної смерті — на 20%. Але найдивовижніше…
Температурний ефект. Це звучить майже чарівно: випиваєш склянку крижаної води — і тіло саме починає витрачати калорії. Соціальні мережі залюбки перетворюють цю думку на обіцянку легкої втрати ваги. Але якщо на хвилину зупинитися, вдихнути глибше й подивитися на реальну картину,…