Avatar photo

admin

Які продукти потрібно включити у свій раціон, щоб не боліла голова

Головні болі та мігрені можуть серйозно заважати життю, але правильне харчування здатне допомогти впоратися з цими неприємностями, інформує Ukr.Media. Американський фонд боротьби з мігренню повідомляє, що 39 мільйонів людей у світі страждають від цієї недуги. Дослідження показують, що деякі продукти…

Прості вправи для струнких і красивих ніг, всього 3 хвилини перед сном

Вправи – це не найзахоплююче завдання. Хоча деякі люди дійсно люблять тренування настільки, що не можуть уявити своє життя без них, більшість не поділяє такої любові. І ми не можемо їх звинувачувати! Але всі ми хочемо бачити результати. Отже, як…

CrossFit для жінок: все що потрібно знати про тренування

Кросфіт — це американська система тренувань, розроблена в 90-ті роки, інформує Ukr.Media. Спочатку вона була призначена для поліцейських, пожежників та інших професій, де вимагається високий рівень спортивної підготовки. Однак потім її адаптували для всіх. Сьогодні кросфіт має кілька рівнів складності,…

Галатасарай не має наміру вести переговори про оренду півзахисника

В даний час 28-річний хавбек виступає в оренді в Малазі, однак має на руках дворічна угода з Галатасараєм. Анчоуси раніше висловили бажання залишити футболіста у себе, а крім них в послугах Нордін зацікавлені англійські Вест Хем ” і “Вест Бромвіч”.…

Катерина Кухар розповіла про екстремальне захоплення 9-річної доньки

Відома українська балерина, перша солістка Національного театру опери та балету, Катерина Кухар, розповіла про незвичайне захоплення своєї 9-річної дочки Анастасії, інформує Ukr.Media. У себе в інста-блозі балерина поділилася відео, на якому видно, як її донька займається кінним спортом. Це заняття…

50-річна Ніколь Кідман вперше стане бабусею – ЗМІ

Про це повідомили наближені зірки, передає Ukr.Media. Прийомна дочка актриси Ізабелла збирається усиновити дитину. У Ізабелли велике серце. Вона хоче дати малюку шанс, який випав їй. Проте в цьому процесі важливу роль зіграла і Ніколь. Вона підтримала рішення дочки”, –…

Shakira і Жерар Піке розлучилися після 7 років спільного життя

Про це повідомляють ЗМІ. Саме екс-подружжя цю інформацію не підтвердили, однак видання Cotilleo.es стверджує, що можна абсолютно точно говорити про остаточний розрив пари, оскільки Шакіра “вже не може” , передає  Ukr.Media . Слід нагадати, що відносини Піке і Шакіри тривали…

Рецепт домашнього засобу від кліщів, який допомагає не гірше ніж хімікати з магазину

Кліщі є переносниками таких найнебезпечніших захворювань, як енцефаліт і бореліоз. Врятуватися від цих істот вам допоможе досить простий, але ефективний відлякувальний засіб, інформує Ukr.Media. Отже, щоб зробити спрей для захисту від кліщів, знадобляться такі нехитрі засоби, як столовий оцет, вода,…

Кардіологи назвали продукти, які захистять від тромбозу і варикозу

Варикозне розширення вен можна купірувати завдяки здоровому харчуванню. Як рекомендують кардіологи, у свій раціон потрібно обов’язково включити такі продукти, як насіння чіа, ожина, імбир, буряк, крес-салат, розмарин, гречка і листова зелень, інформує Ukr.Media. Насіння чіа відоме своїм високим вмістом клітковини,…

“Секрет довголіття”: Продукти зі щоденного раціону найстаріших людей у світі

Ось уже багато років провідні світові вчені-геронтологи для з’ясування умов довголіття досліджують раціон найстаріших людей в історії людства, які прожили понад 100 років, інформує Ukr.Media. Серед піддослідних була найстаріша зареєстрована в історії жінка, яка народилася у Франції — Жанна Луїза…