Avatar photo

admin

Яких правил потрібно дотримуватися, щоб зберегти гарну фігуру після сорока

З віком підтримувати фігуру у хорошому стані стає все складніше, адже відбувається уповільнення метаболізму, знижується активність, м’язова маса замінюється жировою, інформує Ukr.Media. Поради зі схуднення після 40 років, які вам сподобаються. Їсти достатньо Скорочуючи щоденний раціон, ви досягнете певного результату,…

Розвінчуємо популярні міфи, які, можливо, заважали вам почати займатися спортом

Коли ідеться про заняття спортом, чомусь багато хто вважає, що головне — рекорд. Чим швидше, вище, сильніше ти опинишся, тим кращим буде результат. Але в спорті дуже багато нюансів, без знання яких безглуздо починати тренування — ти не отримаєш ефект…

Відома українська ведуча зробила пластику обличчя

Українська ведуча Міла Єрємєєва зізналася, що користувалася послугами пластичного хірурга. Зірка музичного телеканалу М1 та радіо «Максимум» заявила, що зробила одну з найлегших операцій на обличчі, інформує Ukr.Media. За словами Єрємєєвої, вона зважилася на процедуру ліпофілінгу, щоб за допомогою ін’єкцій…

2 відмінні способи почистити батареї і прибрати пил і бруд, що скупчився всередині секцій

Роблячи прибирання, найчастіше залишаються без уваги батареї. Скоріше, про них зовсім забуваєш, тільки іноді протираєш зверху пил вологою ганчіркою, інформує Ukr.Media. Сучасні радіатори влаштовані так, що усередину не потрапити і нічого не видно, що всередині. До очищення руки не доходять…

Яка вага серед жінок вважається найпривабливішою для чоловіків

У реальному житті концепція “ідеальної ваги” не має практичного значення. Більшість чоловіків не обирають партнерок за вагою. Хоча фігура і має певне значення, вона далеко не найголовніший фактор. Серед жінок можна побачити різноманіття фігур, і багато з них вже мають…

Олександр Усик привітав дружину з 15-ю річницею шлюбу і показав їхні рідкісні знімки

Відомий український боксер Олександр Усик публічно звернувся до своєї дружини Катерини. Спортсмен вирішив привітати кохану зі знаменною датою для їхнього подружнього життя. 25 вересня закохані святкують 15-річчя шлюбу, інформує Ukr.Media. З нагоди «кришталевих» роковин весілля Олександр запостив в інстаграм зворушливе…

Дорофєєва розповіла, як шлюб із Кацуріним вплинув на її кар’єру

Популярна українська співачка Надя Дорофєєва зізналася, як ресторатор Михайло Кацурін вплинув на її творчу діяльність. В інтерв’ю артистка висловилася про спільну роботу з другим чоловіком над її новим альбомом Heartbeat, вихід якого відбудеться 26 вересня. Під час розмови з журналістами…

Результат буде максимально точним: лікарі розповіли, як потрібно вимірювати артеріальний тиск

Вимірювання артеріального тиску у людей похилого віку — важлива процедура, яка допомагає контролювати їх здоров’я та запобігати ускладненням, інформує Ukr.Media. У людей похилого віку ризик розвитку гіпертонії, серцево-судинних захворювань, інсультів та інфарктів зростає. Регулярний вимір артеріального тиску дозволяє вчасно виявляти…

Як стати власницею струнких ніг

Кожна дівчина мріє про красиві і стрункі ніжки, як у моделей шоу Victoria’s Secret, інформує Ukr.Media. Якщо ви хочете схуднути в ногах і поліпшити їх форму і вид, то вам необхідно підійти до питання комплексно. Обов’язковими пунктами у вашому списку…

Що з себе представляють фітнес-напрямки йога і пілатес та чим вони відрізняються

Багато людей працюють в сидячому положенні та це дуже негативно позначається на їхньому здоров’ї, настрою і зовнішньому вигляді. Особливо, популярні при такій роботі проблеми зі спиною. Тому після робочого дня краще піти позайматися спортом, ніж йти додому і лежати на…