Avatar photo

admin

На одному подиху! 5 прекрасних книг, які можна прочитати за один вечір

Тоді ця добірка для вас! Тут — 5 книг, які обов’язково викличуть у вас безліч сильних емоцій, інформує Ukr.Media. «Ласощі» Мюріель Барбері «Ласощі» — це невелика за обсягом, але багата за змістом книга. Її головний герой — відомий кулінарний критик,…

Як мити ламінат, щоб він сяяв чистотою і не втрачав свій зовнішній вигляд

Ламінат — популярний і практичний матеріал для підлог, який вимагає особливого догляду. Щоб зберегти його зовнішній вигляд і продовжити термін служби, важливо знати, як правильно мити ламінат. У цьому матеріалі ми розповімо про найкращі методи і засоби для очищення, інформує…

Як часто потрібно прати штори та як це робити правильно

Чищення штор може здатися трудомістким завданням, що вимагає часу і зусиль: їх необхідно зняти, прати, висушити, погладити і повісити назад. Проте не всі з нас роблять це регулярно, і часто такий захід зводиться до одного разу на рік під час…

“Три функції, про які я не здогадувався”: Навіщо в ножицях потрібні зубчики між ручок

Кухонні ножиці — звичний інструмент, який використовується для різноманітних завдань. Проте, мало хто замислюється про усі можливості, які приховані у їхній конструкції, зокрема, у зубчиках між ручками, інформує Ukr.Media. Ми використовуємо їх часто й активно, причому не тільки на кухні.…

Як за допомогою хронобіологічної дієти можна скинути зайві кілограми

Мрієте про ідеальну фігуру до пляжного сезону, але втомилися від виснажливих дієт та обмежень? Хронобіологічна дієта може стати вашим інструментом для ефективного схуднення без радикальних заходів. Цей підхід базується на науковому розумінні того, як наш організм працює протягом доби, і…

“Ці два простих способи допоможуть вам розслабитися”: дихальні техніки при стресі, що допомагають розслабитися

Кожного дня ми піддаємось різним стресовим ситуаціям. Є багато способів допомогти собі впоратися з ними. Велику роль у допомозі зі стресами відіграє дихання. У спокійному стані під час вдиху в організм надходить кисень, необхідний органам, забезпечуючи життєдіяльність організму. А під…

Перше, друге та компот: чому краще відмовитися від комплексних обідів

При невисокій фізичній активності краще не замовляти комплексний обід (салат, суп, друге, десерт, напій), а обмежитися парою страв. Такою порадою поділилися дієтологи, інформує Ukr.Media. Зараз, в силу того, що ми мало рухаємося, робота сидяча, у нас немає фізично важкої праці,…

Листове добриво – максимізація врожаю та забезпечення здоров’я рослин

У сучасному сільському господарстві стрімко зростає популярність використання листових добрив, як ефективного засобу для підвищення врожаю та забезпечення здоров’я рослин. Листове добриво – це важлива складова агрономічного підходу, оскільки воно надає можливість оперативно надавати рослинам необхідні поживні речовини та мікроелементи…

Психологи — про те, чому насправді худнуть люди і для кого

Прагнення схуднути для багатьох людей перетворюється на справжні перегони та пастку. У спробі скинути зайву вагу люди кидаються в усі тяжкі, але часто не отримують видимого результату і впадають у депресію. Звісно, піклуватися про здоров’я необхідно, а зайва вага ще…

Цим жінкам категорично заборонено пити чорний чай

Пити чай не тільки можна, а й потрібно, впевнені лікарі, адже в ньому є чимало корисних мікроелементів. Але не варто забувати, що всі сорти чаю містять один підступний компонент, який має серйозний вплив на здоров’я, інформує Ukr.Media. З погляду дієтології…