Спостерігати прогрес тренувань можна тільки зі збільшенням навантажень. З кожним заняттям тіло стає сильнішим, витривалішим, гнучкішим, інформує Ukr.Media. Тому якщо ви ще не досягли бажаних форм, доведеться ставити перед тілом нові завдання. Важливо збільшувати навантаження поступово. Коли саме потрібно робити…
Багато хто ходить в спортзал не для того, щоб поліпшити своє здоров’я, а щоб перевершувати когось в певних речах, наприклад, в м’язовій масі, кількості кубиків преса і так далі. Але, повірте, це того не варто, і не лише тому, що,…
Як стало відомо, Меган Маркл запускає новий проєкт. Однак примітний не лише сам факт бізнес-стратегії дружини принца Гаррі, а й очікування на Сассекських. За словами інсайдерів, задум повинен принести значні суми подружжю в найкоротші терміни. Щоправда, для цього доведеться неабияк…
Одна з головних ведучих телеканалу «М1» Вікторія Батуі поділилася ексклюзивними кадрами своєї сім’ї. Вони позували для найвідомішого фешн-фотографа країни Соні Плакидюк, інформує Ukr.Media. Старшому синові Вікторії Давиду 6 років, а молодшому, Дані, 2 роки. У коментарі до фото Вікторія Батуі…
З дитинства нам пояснювали шкоду куріння. Мало хто знає, що найпоширеніша у світі шкідлива звичка завдає меншої шкоди нашому здоров’ю, ніж деякі повсякденні звички чи спосіб життя. Це не заклик до куріння, у жодному разі! Це застереження: є звички, які…
Багато хто думає, що термічна обробка вбиває корисні речовини. Але це не зовсім так. Наприклад, хоч яблука і є дуже корисними для здоров’я фруктами й у свіжому вигляді, саме в запеченому вони надають на здоров’я колосальний ефект, інформує Ukr.Media. Так,…
Періодично всі ми грішимо тим, що їмо фастфуд. Деколи перед ним просто неможливо встояти і навіть прихильники правильного способу життя хоч іноді та й не витримують. Вчені пояснюють таку залежність від шкідливої їжі її особливою текстурою, інгредієнтами та привабливим запахом.…
Більшість порад вигадані і багато разів переписані. Тому давайте розбиратися разом — які поради дійсно робочі, а які є повною маячнею, інформує Ukr.Media. Пральний порошок проти засмічення “Для того щоб прочистити засмічення в раковині, потрібно в отвір умивальника або раковини…
Коли ми користуємося смартфоном вдень, швидке розрядження акумулятора не здається серйозною проблемою. Але в разі, якщо пристрій розряджається вночі в стані «спокою», виникають думки про несправності гаджета. Постараємося розібрати основні причини, за якими смартфон швидко розряджається вночі, інформує Ukr.Media. Ввімкнений…
Потовиділення — це природний спосіб вашого організму охолодитися, коли повітря навколо нагрівається або фізичні навантаження підвищують внутрішню температуру. Коли пітніють ноги — це нормально, але надмірна пітливість може бути ознакою медичного стану, що називається гіпергідрозом стоп. Це не тільки незручно,…